Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Tompouce néerlandais

Calories et valeurs nutritionnelles

315

calorieskcal pour 100 g

Protéines3.8 g

Glucides36.5 g

Lipides16.9 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	315	3.8 g	36.5 g	16.9 g
50 g	50 g	158	1.9 g	18.3 g	8.5 g
150 g	150 g	473	5.7 g	54.8 g	25.4 g
200 g	200 g	630	7.6 g	73 g	33.8 g
250 g	250 g	788	9.5 g	91.3 g	42.3 g

Combien de calories dans 100 g de tompouce néerlandais ?

100 g de tompouce néerlandais : 315 kcal, 3.8 g de protéines, 36.5 g de glucides et 16.9 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de tompouce néerlandais ?

50 g de tompouce néerlandais : 158 kcal, 1.9 g de protéines, 18.3 g de glucides et 8.5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de tompouce néerlandais ?

150 g de tompouce néerlandais : 473 kcal, 5.7 g de protéines, 54.8 g de glucides et 25.4 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de tompouce néerlandais ?

200 g de tompouce néerlandais : 630 kcal, 7.6 g de protéines, 73 g de glucides et 33.8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de tompouce néerlandais ?

250 g de tompouce néerlandais : 788 kcal, 9.5 g de protéines, 91.3 g de glucides et 42.3 g de lipides.

Source : NEVO (Netherlands) 468 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues