Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Tompouce néerlandais

Calories et valeurs nutritionnelles

315

calorieskcal pour 100 g

Protéines3,8 g

Glucides37 g

Lipides17 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	315	3,8 g	37 g	17 g
50 g	50 g	158	1,9 g	18 g	8,5 g
150 g	150 g	473	5,7 g	55 g	25 g
200 g	200 g	630	7,6 g	73 g	34 g
250 g	250 g	788	9,5 g	91 g	42 g

Combien de calories dans 100 g de tompouce néerlandais ?

100 g de tompouce néerlandais : 315 kcal, 3,8 g de protéines, 37 g de glucides et 17 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de tompouce néerlandais ?

50 g de tompouce néerlandais : 158 kcal, 1,9 g de protéines, 18 g de glucides et 8,5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de tompouce néerlandais ?

150 g de tompouce néerlandais : 473 kcal, 5,7 g de protéines, 55 g de glucides et 25 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de tompouce néerlandais ?

200 g de tompouce néerlandais : 630 kcal, 7,6 g de protéines, 73 g de glucides et 34 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de tompouce néerlandais ?

250 g de tompouce néerlandais : 788 kcal, 9,5 g de protéines, 91 g de glucides et 42 g de lipides.

Source : NEVO (Netherlands) 468 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues