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Toast au fromage Fazer
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 272 kcal —
- Protéines 11 g 22%
- Glucides 42 g 15%
- Lipides 5,4 g 7%
- Acides gras saturés 2,1 g 11%
- Fibres 3,3 g 12%
- Sucres 3,3 g —
- Sodium 502 mg 22%
- Cholestérol 7,8 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 22,6 µg 3%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,02 µg 0%
- Vitamine E 0,57 mg 4%
- Vitamine K 3,8 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,1 mg 8%
- Niacine (B3) 0,83 mg 5%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Folates (B9) 32,9 µg 8%
- Vitamine B12 0,17 µg 7%
Minéraux
- Calcium 106 mg 8%
- Fer 0,76 mg 4%
- Magnésium 17,7 mg 4%
- Phosphore 119 mg 9%
- Potassium 108 mg 2%
- Zinc 0,98 mg 9%
- Cuivre 0,23 mg 26%
- Manganèse 0,34 mg 15%
- Sélénium 6,4 µg 12%
- Iode 9,8 µg 7%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 11 g | 42 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 5,6 g | 21 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 17 g | 64 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 22 g | 85 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 28 g | 106 g | 14 g |
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Questions sur : Toast au fromage Fazer
Comment réchauffer le toast au fromage Fazer ?
Passez-le au grille-pain jusqu’à ce que l’extérieur soit doré et le fromage chaud. Pour éviter qu’il ne coule dans l’appareil, utilisez plutôt une poêle à feu moyen, environ 2 minutes de chaque côté.
Avec quoi servir le toast au fromage Fazer ?
Servez-le avec une soupe de tomates ou une salade verte pour un repas simple. Une tranche de tomate ou quelques rondelles de concombre apportent aussi de la fraîcheur.
Comment conserver le toast au fromage Fazer ?
Gardez-le dans son emballage fermé, au frais, et respectez les indications de conservation et la date figurant sur le paquet. Une fois ouvert, refermez soigneusement l’emballage pour éviter que le pain ne sèche.
Peut-on congeler le toast au fromage Fazer ?
Oui, s’il est encore frais : placez les tranches dans un sac hermétique en séparant les portions pour pouvoir en sortir juste la quantité voulue. Faites-les griller directement surgelées, en prolongeant légèrement le temps de cuisson.
Le toast au fromage Fazer contient-il beaucoup de protéines ?
Il apporte 11 g de protéines pour 100 g. Servez-le avec un œuf ou un bol de soupe de lentilles si vous souhaitez un repas plus rassasiant.
Le toast au fromage Fazer est-il plus riche en fibres que le toast au fromage Linkosuo ?
Oui : le toast au fromage Fazer apporte 3,3 g de fibres pour 100 g, contre 2,32 g pour le toast au fromage Linkosuo.
Source : Fineli (Finland) 33680 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
