Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Tâmara seca

Calories et valeurs nutritionnelles

298

calorieskcal pour 100 g

Protéines2.5 g

Glucides67.3 g

Lipides0.3 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	298	2.5 g	67.3 g	0.3 g
50 g	50 g	149	1.3 g	33.7 g	0.2 g
150 g	150 g	447	3.8 g	101 g	0.5 g
200 g	200 g	596	5 g	134.6 g	0.6 g
250 g	250 g	745	6.3 g	168.3 g	0.8 g

Combien de calories dans 100 g de tâmara seca ?

100 g de tâmara seca : 298 kcal, 2.5 g de protéines, 67.3 g de glucides et 0.3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de tâmara seca ?

50 g de tâmara seca : 149 kcal, 1.3 g de protéines, 33.7 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de tâmara seca ?

150 g de tâmara seca : 447 kcal, 3.8 g de protéines, 101 g de glucides et 0.5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de tâmara seca ?

200 g de tâmara seca : 596 kcal, 5 g de protéines, 134.6 g de glucides et 0.6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de tâmara seca ?

250 g de tâmara seca : 745 kcal, 6.3 g de protéines, 168.3 g de glucides et 0.8 g de lipides.

Source : portfir 689 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues