Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Tâmara fresca

Calories et valeurs nutritionnelles

147

calorieskcal pour 100 g

Protéines1,2 g

Glucides33 g

Lipides0,1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	147	1,2 g	33 g	0,1 g
50 g	50 g	74	0,6 g	17 g	0,1 g
150 g	150 g	221	1,8 g	50 g	0,2 g
200 g	200 g	294	2,4 g	66 g	0,2 g
250 g	250 g	368	3 g	83 g	0,3 g

Combien de calories dans 100 g de tâmara fresca ?

100 g de tâmara fresca : 147 kcal, 1,2 g de protéines, 33 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de tâmara fresca ?

50 g de tâmara fresca : 74 kcal, 0,6 g de protéines, 17 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de tâmara fresca ?

150 g de tâmara fresca : 221 kcal, 1,8 g de protéines, 50 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de tâmara fresca ?

200 g de tâmara fresca : 294 kcal, 2,4 g de protéines, 66 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de tâmara fresca ?

250 g de tâmara fresca : 368 kcal, 3 g de protéines, 83 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Source : portfir 1900000097 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues