Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Taioba

Calories et valeurs nutritionnelles

calorieskcal pour 100 g

Protéines4,5 g

Glucides3 g

Lipides2,8 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	69	4,5 g	3 g	2,8 g
50 g	50 g	35	2,2 g	1,5 g	1,4 g
150 g	150 g	104	6,7 g	4,5 g	4,2 g
200 g	200 g	138	8,9 g	6 g	5,6 g
250 g	250 g	173	11 g	7,5 g	7 g

Combien de calories dans 100 g de taioba ?

100 g de taioba : 69 kcal, 4,5 g de protéines, 3 g de glucides et 2,8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de taioba ?

50 g de taioba : 35 kcal, 2,2 g de protéines, 1,5 g de glucides et 1,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de taioba ?

150 g de taioba : 104 kcal, 6,7 g de protéines, 4,5 g de glucides et 4,2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de taioba ?

200 g de taioba : 138 kcal, 8,9 g de protéines, 6 g de glucides et 5,6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de taioba ?

250 g de taioba : 173 kcal, 11 g de protéines, 7,5 g de glucides et 7 g de lipides.

Source : tbca BRC0239B · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues