Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Sweet corn, corn on the cob
Calories et valeurs nutritionnelles
86
calorieskcal pour 100 g
Protéines1,7 g
Glucides15 g
Lipides0,8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 86 kcal —
- Protéines 1,7 g 3%
- Glucides 15 g 6%
- Lipides 0,8 g 1%
- Acides gras saturés 0,1 g 1%
- Fibres 2,2 g 8%
- Sucres 2,2 g —
- Sodium 1,8 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 4,2 µg 0%
- Vitamine C 7,2 mg 8%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,05 mg 0%
- Vitamine K 0,18 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
- Niacine (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamine B6 0,13 mg 8%
- Folates (B9) 24,6 µg 6%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 1,2 mg 0%
- Fer 0,31 mg 2%
- Magnésium 22,2 mg 5%
- Phosphore 53,4 mg 4%
- Potassium 162 mg 3%
- Zinc 0 mg 0%
- Cuivre 0 mg 0%
- Manganèse 0 mg 0%
- Sélénium 0,24 µg 0%
- Iode 0 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 1,7 g | 15 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 0,8 g | 7,7 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 2,5 g | 23 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 3,4 g | 31 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 4,2 g | 38 g | 2 g |
Questions sur : Sweet corn, corn on the cob
Combien de calories dans 100 g de sweet corn, corn on the cob ?
100 g de sweet corn, corn on the cob : 86 kcal, 1,7 g de protéines, 15 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de sweet corn, corn on the cob ?
50 g de sweet corn, corn on the cob : 43 kcal, 0,8 g de protéines, 7,7 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de sweet corn, corn on the cob ?
150 g de sweet corn, corn on the cob : 129 kcal, 2,5 g de protéines, 23 g de glucides et 1,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de sweet corn, corn on the cob ?
200 g de sweet corn, corn on the cob : 172 kcal, 3,4 g de protéines, 31 g de glucides et 1,6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de sweet corn, corn on the cob ?
250 g de sweet corn, corn on the cob : 215 kcal, 4,2 g de protéines, 38 g de glucides et 2 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 28962 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues