Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Sushi, topped with shrimp
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 103 kcal —
- Protéines 9,1 g 18%
- Glucides 13 g 5%
- Lipides 0,7 g 1%
- Acides gras saturés 0,2 g 1%
- Fibres 0,6 g 2%
- Sucres 0,8 g —
- Sodium 329 mg 14%
- Cholestérol 73 mg 24%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 31 µg 3%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,79 mg 5%
- Vitamine K 0,1 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 1%
- Niacine (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamine B6 0,1 mg 6%
- Folates (B9) 9 µg 2%
- Vitamine B12 0,57 µg 24%
- Choline 48,2 mg 9%
Minéraux
- Calcium 33 mg 3%
- Fer 0,2 mg 1%
- Magnésium 16 mg 4%
- Phosphore 111 mg 9%
- Potassium 65 mg 1%
- Zinc 0,81 mg 7%
- Cuivre 0,12 mg 13%
- Sélénium 20,5 µg 37%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 9,1 g | 13 g | 0,7 g |
| 1 portion | 35 g | 36 | 3,2 g | 4,7 g | 0,2 g |
| 2 portions | 70 g | 72 | 6,4 g | 9,3 g | 0,5 g |
| ½ portion | 17,5 g | 18 | 1,6 g | 2,3 g | 0,1 g |
| 3 portions | 105 g | 108 | 9,6 g | 14 g | 0,7 g |
| 4 portions | 140 g | 144 | 13 g | 19 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 4,6 g | 6,7 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 14 g | 20 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 18 g | 27 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 23 g | 33 g | 1,8 g |
Questions sur : Sushi, topped with shrimp
Combien de calories dans 100 g de sushi, topped with shrimp ?
100 g de sushi, topped with shrimp : 103 kcal, 9,1 g de protéines, 13 g de glucides et 0,7 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (35 g) de sushi, topped with shrimp ?
1 portion (35 g) de sushi, topped with shrimp : 36 kcal, 3,2 g de protéines, 4,7 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (70 g) de sushi, topped with shrimp ?
2 portions (70 g) de sushi, topped with shrimp : 72 kcal, 6,4 g de protéines, 9,3 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (17,5 g) de sushi, topped with shrimp ?
½ portion (17,5 g) de sushi, topped with shrimp : 18 kcal, 1,6 g de protéines, 2,3 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (105 g) de sushi, topped with shrimp ?
3 portions (105 g) de sushi, topped with shrimp : 108 kcal, 9,6 g de protéines, 14 g de glucides et 0,7 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (140 g) de sushi, topped with shrimp ?
4 portions (140 g) de sushi, topped with shrimp : 144 kcal, 13 g de protéines, 19 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de sushi, topped with shrimp ?
50 g de sushi, topped with shrimp : 52 kcal, 4,6 g de protéines, 6,7 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de sushi, topped with shrimp ?
150 g de sushi, topped with shrimp : 155 kcal, 14 g de protéines, 20 g de glucides et 1,1 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 58151430 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues