Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Sundae à la fraise

Calories et valeurs nutritionnelles

175
calorieskcal pour 100 g
Protéines4,1 g
Glucides29 g
Lipides5,1 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 175 kcal —
  • Protéines 4,1 g 8%
  • Glucides 29 g 11%
  • Lipides 5,1 g 7%
  • Acides gras saturés 2,4 g 12%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sodium 60 mg 3%
  • Cholestérol 14 mg 5%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 37 µg 4%
  • Vitamine C 1,3 mg 1%
  • Vitamine E 0,51 mg 3%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacine (B3) 0,59 mg 4%
  • Acide pantothénique (B5) 0,29 mg 6%
  • Vitamine B6 0,05 mg 3%
  • Folates (B9) 12 µg 3%
  • Vitamine B12 0,42 µg 18%

Minéraux

  • Calcium 105 mg 8%
  • Fer 0,21 mg 1%
  • Magnésium 16 mg 4%
  • Phosphore 101 mg 8%
  • Potassium 177 mg 4%
  • Zinc 0,43 mg 4%
  • Cuivre 0,05 mg 6%
  • Manganèse 0,11 mg 5%
  • Sélénium 2,9 µg 5%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1754,1 g29 g5,1 g
1 portion153 g2686,3 g45 g7,8 g
2 portions306 g53613 g89 g16 g
½ portion76,5 g1343,1 g22 g3,9 g
3 portions459 g80319 g134 g24 g
4 portions612 g107125 g179 g31 g
50 g50 g882 g15 g2,6 g
150 g150 g2636,1 g44 g7,7 g
200 g200 g3508,2 g58 g10 g
250 g250 g43810 g73 g13 g

Questions sur : Sundae à la fraise

Combien de calories dans 100 g de sundae à la fraise ?

100 g de sundae à la fraise : 175 kcal, 4,1 g de protéines, 29 g de glucides et 5,1 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (153 g) de sundae à la fraise ?

1 portion (153 g) de sundae à la fraise : 268 kcal, 6,3 g de protéines, 45 g de glucides et 7,8 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (306 g) de sundae à la fraise ?

2 portions (306 g) de sundae à la fraise : 536 kcal, 13 g de protéines, 89 g de glucides et 16 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (76,5 g) de sundae à la fraise ?

½ portion (76,5 g) de sundae à la fraise : 134 kcal, 3,1 g de protéines, 22 g de glucides et 3,9 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (459 g) de sundae à la fraise ?

3 portions (459 g) de sundae à la fraise : 803 kcal, 19 g de protéines, 134 g de glucides et 24 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (612 g) de sundae à la fraise ?

4 portions (612 g) de sundae à la fraise : 1071 kcal, 25 g de protéines, 179 g de glucides et 31 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de sundae à la fraise ?

50 g de sundae à la fraise : 88 kcal, 2 g de protéines, 15 g de glucides et 2,6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de sundae à la fraise ?

150 g de sundae à la fraise : 263 kcal, 6,1 g de protéines, 44 g de glucides et 7,7 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 172036 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues