Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Sultana
Calories et valeurs nutritionnelles
330
calorieskcal pour 100 g
Protéines2.8 g
Glucides75 g
Lipides0.4 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 330 kcal —
- Protéines 2.8 g 6%
- Glucides 75 g 27%
- Lipides 0.4 g 1%
- Acides gras saturés 0.2 g 1%
- Fibres 4.4 g 16%
- Sucres 73.2 g —
- Sodium 36 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 4 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.7 mg 5%
- Thiamine (B1) 0.18 mg 15%
- Riboflavine (B2) 0.05 mg 4%
- Niacine (B3) 0.72 mg 5%
- Vitamine B6 0.25 mg 15%
- Folates (B9) 27 µg 7%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 56 mg 4%
- Fer 2 mg 11%
- Phosphore 95 mg 8%
- Potassium 911 mg 19%
- Zinc 0.5 mg 5%
- Sélénium 1.1 µg 2%
- Iode 1.7 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 330 | 2.8 g | 75 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 1.4 g | 37.5 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 495 | 4.1 g | 112.5 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 660 | 5.5 g | 150 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 825 | 6.9 g | 187.5 g | 1 g |
Questions sur : Sultana
Combien de calories dans 100 g de sultana ?
100 g de sultana : 330 kcal, 2.8 g de protéines, 75 g de glucides et 0.4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de sultana ?
50 g de sultana : 165 kcal, 1.4 g de protéines, 37.5 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de sultana ?
150 g de sultana : 495 kcal, 4.1 g de protéines, 112.5 g de glucides et 0.6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de sultana ?
200 g de sultana : 660 kcal, 5.5 g de protéines, 150 g de glucides et 0.8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de sultana ?
250 g de sultana : 825 kcal, 6.9 g de protéines, 187.5 g de glucides et 1 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) L173 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues