Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Steak bouilli de requin bleu ou d’aiguillat
Calories et valeurs nutritionnelles
poisson de mer, cuit, sans huile, sans sel, à la brésilienne
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 99 kcal —
- Protéines 21 g 42%
- Glucides 2,2 g 1%
- Lipides 0,8 g 1%
- Fibres 0 g 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 21 g | 2,2 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 10 g | 1,1 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 31 g | 3,4 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 42 g | 4,5 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 52 g | 5,6 g | 2 g |
Questions sur : Steak bouilli de requin bleu ou d’aiguillat
Combien de calories dans 100 g de steak bouilli de requin bleu ou d’aiguillat ?
100 g de steak bouilli de requin bleu ou d’aiguillat : 99 kcal, 21 g de protéines, 2,2 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de steak bouilli de requin bleu ou d’aiguillat ?
50 g de steak bouilli de requin bleu ou d’aiguillat : 50 kcal, 10 g de protéines, 1,1 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de steak bouilli de requin bleu ou d’aiguillat ?
150 g de steak bouilli de requin bleu ou d’aiguillat : 149 kcal, 31 g de protéines, 3,4 g de glucides et 1,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de steak bouilli de requin bleu ou d’aiguillat ?
200 g de steak bouilli de requin bleu ou d’aiguillat : 198 kcal, 42 g de protéines, 4,5 g de glucides et 1,6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de steak bouilli de requin bleu ou d’aiguillat ?
250 g de steak bouilli de requin bleu ou d’aiguillat : 248 kcal, 52 g de protéines, 5,6 g de glucides et 2 g de lipides.
Source : tbca BRC0538E · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues