Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Spring roll, vegetarian, baked, Highmark
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 184 kcal —
- Protéines 3,1 g 6%
- Glucides 19 g 7%
- Lipides 10 g 13%
- Acides gras saturés 5,5 g 28%
- Fibres 2,8 g 10%
- Sucres 2,8 g —
- Sodium 429 mg 19%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 7 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,38 mg 3%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamine B6 0,02 mg 1%
- Folates (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 22 mg 2%
- Fer 0,72 mg 4%
- Phosphore 23 mg 2%
- Potassium 73 mg 2%
- Zinc 0,17 mg 2%
- Sélénium 2,4 µg 4%
- Iode 0 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 3,1 g | 19 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 1,5 g | 9,6 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 4,6 g | 29 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 6,2 g | 38 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 7,7 g | 48 g | 25 g |
Questions sur : Spring roll, vegetarian, baked, Highmark
Combien de calories dans 100 g de spring roll, vegetarian, baked, Highmark ?
100 g de spring roll, vegetarian, baked, Highmark : 184 kcal, 3,1 g de protéines, 19 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de spring roll, vegetarian, baked, Highmark ?
50 g de spring roll, vegetarian, baked, Highmark : 92 kcal, 1,5 g de protéines, 9,6 g de glucides et 5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de spring roll, vegetarian, baked, Highmark ?
150 g de spring roll, vegetarian, baked, Highmark : 276 kcal, 4,6 g de protéines, 29 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de spring roll, vegetarian, baked, Highmark ?
200 g de spring roll, vegetarian, baked, Highmark : 368 kcal, 6,2 g de protéines, 38 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de spring roll, vegetarian, baked, Highmark ?
250 g de spring roll, vegetarian, baked, Highmark : 460 kcal, 7,7 g de protéines, 48 g de glucides et 25 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) H211 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues