Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Soya product, femisoya plus
Calories et valeurs nutritionnelles
384
calorieskcal pour 100 g
Protéines27 g
Glucides27 g
Lipides14 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 384 kcal —
- Protéines 27 g 54%
- Glucides 27 g 10%
- Lipides 14 g 18%
- Acides gras saturés 1,7 g 9%
- Fibres 18 g 64%
- Sucres 7,1 g —
- Sodium 10 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 50,3 µg 6%
- Vitamine C 55,1 mg 61%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1,1 mg 7%
- Vitamine K 7,6 µg 6%
- Thiamine (B1) 0,94 mg 78%
- Riboflavine (B2) 0,24 mg 18%
- Niacine (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamine B6 0,56 mg 33%
- Folates (B9) 302 µg 75%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 260 mg 20%
- Fer 4,8 mg 27%
- Magnésium 220 mg 52%
- Phosphore 580 mg 46%
- Potassium 1728 mg 37%
- Zinc 3,5 mg 31%
- Cuivre 2,5 mg 277%
- Manganèse 2,8 mg 121%
- Sélénium 8,2 µg 15%
- Iode 3,6 µg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 27 g | 27 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 14 g | 14 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 41 g | 41 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 54 g | 54 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 68 g | 68 g | 35 g |
Questions sur : Soya product, femisoya plus
Combien de calories dans 100 g de soya product, femisoya plus ?
100 g de soya product, femisoya plus : 384 kcal, 27 g de protéines, 27 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de soya product, femisoya plus ?
50 g de soya product, femisoya plus : 192 kcal, 14 g de protéines, 14 g de glucides et 7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de soya product, femisoya plus ?
150 g de soya product, femisoya plus : 576 kcal, 41 g de protéines, 41 g de glucides et 21 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de soya product, femisoya plus ?
200 g de soya product, femisoya plus : 768 kcal, 54 g de protéines, 54 g de glucides et 28 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de soya product, femisoya plus ?
250 g de soya product, femisoya plus : 960 kcal, 68 g de protéines, 68 g de glucides et 35 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 32679 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues