Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Sesame seed, white, without hull
Calories et valeurs nutritionnelles
650
calorieskcal pour 100 g
Protéines23.9 g
Glucides1.2 g
Lipides59.5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 650 kcal —
- Protéines 23.9 g 48%
- Glucides 1.2 g 0%
- Lipides 59.5 g 76%
- Acides gras saturés 8.6 g 43%
- Fibres 11.3 g 40%
- Sucres 1 g —
- Sodium 26 mg 1%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0.41 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.25 mg 2%
- Vitamine K 14 µg 12%
- Thiamine (B1) 1.5 mg 123%
- Riboflavine (B2) 0.18 mg 14%
- Niacine (B3) 4.5 mg 28%
- Vitamine B6 0.79 mg 46%
- Folates (B9) 97 µg 24%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 66 mg 5%
- Fer 6.6 mg 37%
- Magnésium 442 mg 105%
- Phosphore 896 mg 72%
- Potassium 603 mg 13%
- Zinc 7.2 mg 65%
- Cuivre 1.9 mg 211%
- Manganèse 1.9 mg 83%
- Sélénium 49 µg 89%
- Iode 0 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 650 | 23.9 g | 1.2 g | 59.5 g |
| 50 g | 50 g | 325 | 12 g | 0.6 g | 29.8 g |
| 150 g | 150 g | 975 | 35.9 g | 1.8 g | 89.3 g |
| 200 g | 200 g | 1300 | 47.8 g | 2.3 g | 119 g |
| 250 g | 250 g | 1625 | 59.8 g | 2.9 g | 148.8 g |
Questions sur : Sesame seed, white, without hull
Combien de calories dans 100 g de sesame seed, white, without hull ?
100 g de sesame seed, white, without hull : 650 kcal, 23.9 g de protéines, 1.2 g de glucides et 59.5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de sesame seed, white, without hull ?
50 g de sesame seed, white, without hull : 325 kcal, 12 g de protéines, 0.6 g de glucides et 29.8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de sesame seed, white, without hull ?
150 g de sesame seed, white, without hull : 975 kcal, 35.9 g de protéines, 1.8 g de glucides et 89.3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de sesame seed, white, without hull ?
200 g de sesame seed, white, without hull : 1300 kcal, 47.8 g de protéines, 2.3 g de glucides et 119 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de sesame seed, white, without hull ?
250 g de sesame seed, white, without hull : 1625 kcal, 59.8 g de protéines, 2.9 g de glucides et 148.8 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 34245 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues