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Soy product, soured, 1% fat, vitamins and calcium

Calories et valeurs nutritionnelles

85
calorieskcal pour 100 g
Protéines4 g
Glucides15 g
Lipides1 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 85 kcal —
  • Protéines 4 g 8%
  • Glucides 15 g 5%
  • Lipides 1 g 1%
  • Acides gras saturés 0 g 0%
  • Fibres 1,4 g 5%
  • Sucres 14 g —
  • Sodium 50 mg 2%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 1,1 µg 0%
  • Vitamine C 2,9 mg 3%
  • Vitamine D 0,75 µg 4%
  • Vitamine E 0,16 mg 1%
  • Vitamine K 0,72 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavine (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacine (B3) 0,23 mg 1%
  • Vitamine B6 0,02 mg 1%
  • Folates (B9) 18,9 µg 5%
  • Vitamine B12 0,38 µg 16%

Minéraux

  • Calcium 120 mg 9%
  • Fer 1,6 mg 9%
  • Magnésium 54,1 mg 13%
  • Phosphore 38 mg 3%
  • Potassium 47 mg 1%
  • Zinc 0,03 mg 0%
  • Cuivre 0,02 mg 2%
  • Manganèse 0,06 mg 3%
  • Sélénium 13 µg 24%
  • Iode 7,2 µg 5%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g854 g15 g1 g
50 g50 g432 g7,3 g0,5 g
150 g150 g1286 g22 g1,5 g
200 g200 g1708 g29 g2 g
250 g250 g21310 g36 g2,5 g

Questions sur : Soy product, soured, 1% fat, vitamins and calcium

Combien de calories dans 100 g de soy product, soured, 1% fat, vitamins and calcium ?

100 g de soy product, soured, 1% fat, vitamins and calcium : 85 kcal, 4 g de protéines, 15 g de glucides et 1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de soy product, soured, 1% fat, vitamins and calcium ?

50 g de soy product, soured, 1% fat, vitamins and calcium : 43 kcal, 2 g de protéines, 7,3 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de soy product, soured, 1% fat, vitamins and calcium ?

150 g de soy product, soured, 1% fat, vitamins and calcium : 128 kcal, 6 g de protéines, 22 g de glucides et 1,5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de soy product, soured, 1% fat, vitamins and calcium ?

200 g de soy product, soured, 1% fat, vitamins and calcium : 170 kcal, 8 g de protéines, 29 g de glucides et 2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de soy product, soured, 1% fat, vitamins and calcium ?

250 g de soy product, soured, 1% fat, vitamins and calcium : 213 kcal, 10 g de protéines, 36 g de glucides et 2,5 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 11581 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues