Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Sour milk, fat-free, low-lactose, 1 ug vitamin d
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 29 kcal —
- Protéines 3,1 g 6%
- Glucides 3,7 g 1%
- Lipides 0,1 g 0%
- Acides gras saturés 0,1 g 0%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 3,7 g —
- Sodium 44 mg 2%
- Cholestérol 5 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 5,1 µg 1%
- Vitamine C 1,2 mg 1%
- Vitamine D 1 µg 5%
- Vitamine E 0,02 mg 0%
- Vitamine K 0,01 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,19 mg 14%
- Niacine (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folates (B9) 4,2 µg 1%
- Vitamine B12 0,4 µg 17%
Minéraux
- Calcium 121 mg 9%
- Fer 0,04 mg 0%
- Magnésium 12 mg 3%
- Phosphore 90 mg 7%
- Potassium 160 mg 3%
- Zinc 0,43 mg 4%
- Cuivre 0,01 mg 1%
- Manganèse 0,01 mg 0%
- Sélénium 2,8 µg 5%
- Iode 13,8 µg 9%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 3,1 g | 3,7 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1,5 g | 1,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 4,6 g | 5,6 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 6,1 g | 7,4 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 7,7 g | 9,3 g | 0,3 g |
Questions sur : Sour milk, fat-free, low-lactose, 1 ug vitamin d
Combien de calories dans 100 g de sour milk, fat-free, low-lactose, 1 ug vitamin d ?
100 g de sour milk, fat-free, low-lactose, 1 ug vitamin d : 29 kcal, 3,1 g de protéines, 3,7 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de sour milk, fat-free, low-lactose, 1 ug vitamin d ?
50 g de sour milk, fat-free, low-lactose, 1 ug vitamin d : 15 kcal, 1,5 g de protéines, 1,9 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de sour milk, fat-free, low-lactose, 1 ug vitamin d ?
150 g de sour milk, fat-free, low-lactose, 1 ug vitamin d : 44 kcal, 4,6 g de protéines, 5,6 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de sour milk, fat-free, low-lactose, 1 ug vitamin d ?
200 g de sour milk, fat-free, low-lactose, 1 ug vitamin d : 58 kcal, 6,1 g de protéines, 7,4 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de sour milk, fat-free, low-lactose, 1 ug vitamin d ?
250 g de sour milk, fat-free, low-lactose, 1 ug vitamin d : 73 kcal, 7,7 g de protéines, 9,3 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 11165 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues