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Soupe de légumes
Calories et valeurs nutritionnelles
mixée، pois، carotte، maïs doux، crème de cuisson (matière grasse végétale)
52
calorieskcal pour 100 g
Protéines2 g
Glucides6,9 g
Lipides1,4 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 52 kcal —
- Protéines 2 g 4%
- Glucides 6,9 g 3%
- Lipides 1,4 g 2%
- Acides gras saturés 0,5 g 2%
- Fibres 1,6 g 6%
- Sucres 3 g —
- Sodium 250 mg 11%
- Cholestérol 0,13 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 136 µg 15%
- Vitamine C 5,2 mg 6%
- Vitamine D 0,01 µg 0%
- Vitamine E 0,29 mg 2%
- Vitamine K 11,6 µg 10%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
- Niacine (B3) 0,97 mg 6%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Folates (B9) 17,7 µg 4%
- Vitamine B12 0,03 µg 1%
Minéraux
- Calcium 19,1 mg 1%
- Fer 0,68 mg 4%
- Magnésium 18,4 mg 4%
- Phosphore 52 mg 4%
- Potassium 209 mg 4%
- Zinc 0,48 mg 4%
- Cuivre 0,07 mg 8%
- Manganèse 0,18 mg 8%
- Sélénium 0,51 µg 1%
- Iode 9,9 µg 7%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 2 g | 6,9 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1 g | 3,4 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 3 g | 10 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 4 g | 14 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 5 g | 17 g | 3,6 g |
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Questions sur : Soupe de légumes
Combien de calories dans 100 g de soupe de légumes ?
100 g de soupe de légumes : 52 kcal, 2 g de protéines, 6,9 g de glucides et 1,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de soupe de légumes ?
50 g de soupe de légumes : 26 kcal, 1 g de protéines, 3,4 g de glucides et 0,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de soupe de légumes ?
150 g de soupe de légumes : 78 kcal, 3 g de protéines, 10 g de glucides et 2,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de soupe de légumes ?
200 g de soupe de légumes : 104 kcal, 4 g de protéines, 14 g de glucides et 2,9 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de soupe de légumes ?
250 g de soupe de légumes : 130 kcal, 5 g de protéines, 17 g de glucides et 3,6 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 29034 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
