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Soupe de légumes
Calories et valeurs nutritionnelles
mixée، à base de lait
31
calorieskcal pour 100 g
Protéines1 g
Glucides4,7 g
Lipides0,6 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 31 kcal —
- Protéines 1 g 2%
- Glucides 4,7 g 2%
- Lipides 0,6 g 1%
- Acides gras saturés 0,2 g 1%
- Fibres 1,1 g 4%
- Sucres 1,9 g —
- Sodium 170 mg 7%
- Cholestérol 0,81 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 60,4 µg 7%
- Vitamine C 6,7 mg 7%
- Vitamine D 0,1 µg 0%
- Vitamine E 0,18 mg 1%
- Vitamine K 7,3 µg 6%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 0,32 mg 2%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Folates (B9) 14,8 µg 4%
- Vitamine B12 0,03 µg 1%
Minéraux
- Calcium 24,6 mg 2%
- Fer 0,3 mg 2%
- Magnésium 10,5 mg 2%
- Phosphore 34,1 mg 3%
- Potassium 232 mg 5%
- Zinc 0,26 mg 2%
- Cuivre 0,04 mg 5%
- Manganèse 0,13 mg 6%
- Sélénium 0,49 µg 1%
- Iode 12,2 µg 8%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 1 g | 4,7 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,5 g | 2,4 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 1,4 g | 7,1 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 1,9 g | 9,4 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 2,4 g | 12 g | 1,4 g |
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Questions sur : Soupe de légumes
Combien de calories dans 100 g de soupe de légumes ?
100 g de soupe de légumes : 31 kcal, 1 g de protéines, 4,7 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de soupe de légumes ?
50 g de soupe de légumes : 16 kcal, 0,5 g de protéines, 2,4 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de soupe de légumes ?
150 g de soupe de légumes : 47 kcal, 1,4 g de protéines, 7,1 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de soupe de légumes ?
200 g de soupe de légumes : 62 kcal, 1,9 g de protéines, 9,4 g de glucides et 1,1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de soupe de légumes ?
250 g de soupe de légumes : 78 kcal, 2,4 g de protéines, 12 g de glucides et 1,4 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 3268 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
