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Soja cozida sem sal

Calories et valeurs nutritionnelles

151
calorieskcal pour 100 g
Protéines13 g
Glucides5,6 g
Lipides7,5 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 151 kcal —
  • Protéines 13 g 25%
  • Glucides 5,6 g 2%
  • Lipides 7,5 g 10%
  • Acides gras saturés 1 g 5%
  • Fibres 5,6 g 20%
  • Sucres 2,4 g —

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g15113 g5,6 g7,5 g
50 g50 g766,3 g2,8 g3,8 g
150 g150 g22719 g8,4 g11 g
200 g200 g30225 g11 g15 g
250 g250 g37831 g14 g19 g

Questions sur : Soja cozida sem sal

Combien de calories dans 100 g de soja cozida sem sal ?

100 g de soja cozida sem sal : 151 kcal, 13 g de protéines, 5,6 g de glucides et 7,5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de soja cozida sem sal ?

50 g de soja cozida sem sal : 76 kcal, 6,3 g de protéines, 2,8 g de glucides et 3,8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de soja cozida sem sal ?

150 g de soja cozida sem sal : 227 kcal, 19 g de protéines, 8,4 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de soja cozida sem sal ?

200 g de soja cozida sem sal : 302 kcal, 25 g de protéines, 11 g de glucides et 15 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de soja cozida sem sal ?

250 g de soja cozida sem sal : 378 kcal, 31 g de protéines, 14 g de glucides et 19 g de lipides.

Source : portfir 540 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues