Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Soft ice cream with wafer

Calories et valeurs nutritionnelles

150
calorieskcal pour 100 g
Protéines4,1 g
Glucides14 g
Lipides8,5 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 150 kcal —
  • Protéines 4,1 g 8%
  • Glucides 14 g 5%
  • Lipides 8,5 g 11%
  • Acides gras saturés 4,9 g 24%
  • Fibres 0,4 g 1%
  • Sucres 8,5 g —
  • Sodium 63 mg 3%
  • Cholestérol 20,4 mg 7%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 94,2 µg 10%
  • Vitamine C 0,6 mg 1%
  • Vitamine D 0,05 µg 0%
  • Vitamine E 0,23 mg 2%
  • Vitamine K 2,6 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacine (B3) 0,15 mg 1%
  • Vitamine B6 0,03 mg 2%
  • Folates (B9) 3,6 µg 1%
  • Vitamine B12 0,42 µg 18%

Minéraux

  • Calcium 146 mg 11%
  • Fer 0,07 mg 0%
  • Magnésium 14 mg 3%
  • Phosphore 120 mg 10%
  • Potassium 190 mg 4%
  • Zinc 0,53 mg 5%
  • Cuivre 0,01 mg 1%
  • Manganèse 0,01 mg 0%
  • Sélénium 3,5 µg 6%
  • Iode 17 µg 11%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1504,1 g14 g8,5 g
50 g50 g752 g7,1 g4,3 g
150 g150 g2256,1 g21 g13 g
200 g200 g3008,1 g28 g17 g
250 g250 g37510 g35 g21 g

Questions sur : Soft ice cream with wafer

Combien de calories dans 100 g de soft ice cream with wafer ?

100 g de soft ice cream with wafer : 150 kcal, 4,1 g de protéines, 14 g de glucides et 8,5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de soft ice cream with wafer ?

50 g de soft ice cream with wafer : 75 kcal, 2 g de protéines, 7,1 g de glucides et 4,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de soft ice cream with wafer ?

150 g de soft ice cream with wafer : 225 kcal, 6,1 g de protéines, 21 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de soft ice cream with wafer ?

200 g de soft ice cream with wafer : 300 kcal, 8,1 g de protéines, 28 g de glucides et 17 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de soft ice cream with wafer ?

250 g de soft ice cream with wafer : 375 kcal, 10 g de protéines, 35 g de glucides et 21 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 661 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues