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Snacks au yaourt
Calories et valeurs nutritionnelles
aliment pour bébé, en-cas, gerber, graduates, yogurt melts
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 380 kcal —
- Protéines 14 g 29%
- Glucides 70 g 25%
- Lipides 4 g 5%
- Acides gras saturés 2,2 g 11%
- Fibres 2,3 g 8%
- Sucres 57 g —
- Sodium 286 mg 12%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 107 µg 12%
- Vitamine C 57,1 mg 63%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 6,4 mg 43%
- Vitamine K 12,2 µg 10%
- Thiamine (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavine (B2) 0,82 mg 63%
- Niacine (B3) 3,3 mg 21%
- Acide pantothénique (B5) 1,5 mg 29%
- Vitamine B6 0,17 mg 10%
- Folates (B9) 55 µg 14%
- Vitamine B12 1,7 µg 71%
- Choline 78 mg 14%
Minéraux
- Calcium 457 mg 35%
- Fer 0 mg 0%
- Magnésium 53 mg 13%
- Phosphore 382 mg 31%
- Potassium 714 mg 15%
- Zinc 1,8 mg 16%
- Cuivre 0,09 mg 10%
- Manganèse 0,08 mg 3%
- Sélénium 11,8 µg 21%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 380 | 14 g | 70 g | 4 g |
| 1 portion | 7 g | 27 | 1 g | 4,9 g | 0,3 g |
| 2 portions | 14 g | 53 | 2 g | 9,7 g | 0,6 g |
| ½ portion | 3,5 g | 13 | 0,5 g | 2,4 g | 0,1 g |
| 3 portions | 21 g | 80 | 3 g | 15 g | 0,8 g |
| 4 portions | 28 g | 106 | 4 g | 20 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 7,1 g | 35 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 570 | 21 g | 104 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 760 | 29 g | 139 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 950 | 36 g | 174 g | 10 g |
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Questions sur : Snacks au yaourt
Combien de calories dans 100 g de snacks au yaourt ?
100 g de snacks au yaourt : 380 kcal, 14 g de protéines, 70 g de glucides et 4 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (7 g) de snacks au yaourt ?
1 portion (7 g) de snacks au yaourt : 27 kcal, 1 g de protéines, 4,9 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (14 g) de snacks au yaourt ?
2 portions (14 g) de snacks au yaourt : 53 kcal, 2 g de protéines, 9,7 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (3,5 g) de snacks au yaourt ?
½ portion (3,5 g) de snacks au yaourt : 13 kcal, 0,5 g de protéines, 2,4 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (21 g) de snacks au yaourt ?
3 portions (21 g) de snacks au yaourt : 80 kcal, 3 g de protéines, 15 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (28 g) de snacks au yaourt ?
4 portions (28 g) de snacks au yaourt : 106 kcal, 4 g de protéines, 20 g de glucides et 1,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de snacks au yaourt ?
50 g de snacks au yaourt : 190 kcal, 7,1 g de protéines, 35 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de snacks au yaourt ?
150 g de snacks au yaourt : 570 kcal, 21 g de protéines, 104 g de glucides et 6 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 173520 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
