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Barres de fruits
Calories et valeurs nutritionnelles
aliment pour bébé, en-cas, gerber graduates, barres de vraie fruit
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 330 kcal —
- Protéines 0,8 g 2%
- Glucides 75 g 27%
- Lipides 2,2 g 3%
- Acides gras saturés 0,4 g 2%
- Fibres 2 g 7%
- Sucres 69 g —
- Sodium 14 mg 1%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 12 µg 1%
- Vitamine C 180 mg 200%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,96 mg 6%
- Vitamine K 2,5 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
- Niacine (B3) 0,33 mg 2%
- Acide pantothénique (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamine B6 0,2 mg 12%
- Folates (B9) 1 µg 0%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 14,5 mg 3%
Minéraux
- Calcium 18 mg 1%
- Fer 1,1 mg 6%
- Magnésium 9 mg 2%
- Phosphore 23 mg 2%
- Potassium 312 mg 7%
- Zinc 0,14 mg 1%
- Cuivre 0,24 mg 27%
- Manganèse 0,7 mg 30%
- Sélénium 1,4 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 330 | 0,8 g | 75 g | 2,2 g |
| 1 portion | 9,9 g | 33 | 0,1 g | 7,4 g | 0,2 g |
| 2 portions | 19,8 g | 65 | 0,2 g | 15 g | 0,4 g |
| ½ portion | 5 g | 16 | 0 g | 3,7 g | 0,1 g |
| 3 portions | 29,7 g | 98 | 0,2 g | 22 g | 0,7 g |
| 4 portions | 39,6 g | 131 | 0,3 g | 30 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 0,4 g | 37 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 495 | 1,2 g | 112 g | 3,4 g |
| 200 g | 200 g | 660 | 1,6 g | 149 g | 4,5 g |
| 250 g | 250 g | 825 | 2,1 g | 187 g | 5,6 g |
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Questions sur : Barres de fruits
Combien de calories dans 100 g de barres de fruits ?
100 g de barres de fruits : 330 kcal, 0,8 g de protéines, 75 g de glucides et 2,2 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (9,9 g) de barres de fruits ?
1 portion (9,9 g) de barres de fruits : 33 kcal, 0,1 g de protéines, 7,4 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (19,8 g) de barres de fruits ?
2 portions (19,8 g) de barres de fruits : 65 kcal, 0,2 g de protéines, 15 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (5 g) de barres de fruits ?
½ portion (5 g) de barres de fruits : 16 kcal, 0 g de protéines, 3,7 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (29,7 g) de barres de fruits ?
3 portions (29,7 g) de barres de fruits : 98 kcal, 0,2 g de protéines, 22 g de glucides et 0,7 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (39,6 g) de barres de fruits ?
4 portions (39,6 g) de barres de fruits : 131 kcal, 0,3 g de protéines, 30 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de barres de fruits ?
50 g de barres de fruits : 165 kcal, 0,4 g de protéines, 37 g de glucides et 1,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de barres de fruits ?
150 g de barres de fruits : 495 kcal, 1,2 g de protéines, 112 g de glucides et 3,4 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 173485 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
