Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Smoothie, green smoothie, kale, apple, cucumber, banana
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 28 kcal —
- Protéines 0,7 g 1%
- Glucides 5,3 g 2%
- Lipides 0,2 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 1 g 4%
- Sucres 4,6 g —
- Sodium 2,2 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 77,2 µg 9%
- Vitamine C 14,7 mg 16%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,19 mg 1%
- Vitamine K 65,2 µg 54%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,06 mg 5%
- Niacine (B3) 0,26 mg 2%
- Vitamine B6 0,12 mg 7%
- Folates (B9) 16 µg 4%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 12 mg 1%
- Fer 0,29 mg 2%
- Magnésium 8,1 mg 2%
- Phosphore 14 mg 1%
- Potassium 144 mg 3%
- Zinc 0,07 mg 1%
- Cuivre 0,04 mg 4%
- Manganèse 0,09 mg 4%
- Sélénium 0,19 µg 0%
- Iode 0,65 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 0,7 g | 5,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,3 g | 2,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 1 g | 7,9 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 1,3 g | 11 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 1,7 g | 13 g | 0,4 g |
Questions sur : Smoothie, green smoothie, kale, apple, cucumber, banana
Combien de calories dans 100 g de smoothie, green smoothie, kale, apple, cucumber, banana ?
100 g de smoothie, green smoothie, kale, apple, cucumber, banana : 28 kcal, 0,7 g de protéines, 5,3 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de smoothie, green smoothie, kale, apple, cucumber, banana ?
50 g de smoothie, green smoothie, kale, apple, cucumber, banana : 14 kcal, 0,3 g de protéines, 2,6 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de smoothie, green smoothie, kale, apple, cucumber, banana ?
150 g de smoothie, green smoothie, kale, apple, cucumber, banana : 42 kcal, 1 g de protéines, 7,9 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de smoothie, green smoothie, kale, apple, cucumber, banana ?
200 g de smoothie, green smoothie, kale, apple, cucumber, banana : 56 kcal, 1,3 g de protéines, 11 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de smoothie, green smoothie, kale, apple, cucumber, banana ?
250 g de smoothie, green smoothie, kale, apple, cucumber, banana : 70 kcal, 1,7 g de protéines, 13 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 34545 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues