Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Smoothie aux jus de fruits Green Goodness
Calories et valeurs nutritionnelles
bolthouse farms, green goodness
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 56 kcal —
- Protéines 0.6 g 1%
- Glucides 12.4 g 5%
- Lipides 0.3 g 0%
- Acides gras saturés 0.1 g 0%
- Fibres 0.6 g 2%
- Sucres 11.5 g —
- Sodium 11 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 21 µg 2%
- Vitamine C 6.2 mg 7%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.18 mg 1%
- Vitamine K 8.1 µg 7%
- Thiamine (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0.08 mg 6%
- Niacine (B3) 0.33 mg 2%
- Vitamine B6 0.08 mg 5%
- Folates (B9) 17 µg 4%
- Vitamine B12 0.55 µg 23%
- Choline 4.5 mg 1%
Minéraux
- Calcium 18 mg 1%
- Fer 0.34 mg 2%
- Magnésium 15 mg 4%
- Phosphore 16 mg 1%
- Potassium 177 mg 4%
- Zinc 0.08 mg 1%
- Cuivre 0.05 mg 5%
- Manganèse 1.4 mg 59%
- Sélénium 0.2 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 0.6 g | 12.4 g | 0.3 g |
| 1 portion | 230 g | 129 | 1.4 g | 28.6 g | 0.8 g |
| 2 portions | 460 g | 258 | 2.9 g | 57.2 g | 1.5 g |
| ½ portion | 115 g | 64 | 0.7 g | 14.3 g | 0.4 g |
| 3 portions | 690 g | 386 | 4.3 g | 85.8 g | 2.3 g |
| 4 portions | 920 g | 515 | 5.8 g | 114.4 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0.3 g | 6.2 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 0.9 g | 18.7 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 1.3 g | 24.9 g | 0.7 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 1.6 g | 31.1 g | 0.8 g |
Questions sur : Smoothie aux jus de fruits Green Goodness
Combien de calories dans 100 g de smoothie aux jus de fruits Green Goodness ?
100 g de smoothie aux jus de fruits Green Goodness : 56 kcal, 0.6 g de protéines, 12.4 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (230 g) de smoothie aux jus de fruits Green Goodness ?
1 portion (230 g) de smoothie aux jus de fruits Green Goodness : 129 kcal, 1.4 g de protéines, 28.6 g de glucides et 0.8 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (460 g) de smoothie aux jus de fruits Green Goodness ?
2 portions (460 g) de smoothie aux jus de fruits Green Goodness : 258 kcal, 2.9 g de protéines, 57.2 g de glucides et 1.5 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (115 g) de smoothie aux jus de fruits Green Goodness ?
½ portion (115 g) de smoothie aux jus de fruits Green Goodness : 64 kcal, 0.7 g de protéines, 14.3 g de glucides et 0.4 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (690 g) de smoothie aux jus de fruits Green Goodness ?
3 portions (690 g) de smoothie aux jus de fruits Green Goodness : 386 kcal, 4.3 g de protéines, 85.8 g de glucides et 2.3 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (920 g) de smoothie aux jus de fruits Green Goodness ?
4 portions (920 g) de smoothie aux jus de fruits Green Goodness : 515 kcal, 5.8 g de protéines, 114.4 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de smoothie aux jus de fruits Green Goodness ?
50 g de smoothie aux jus de fruits Green Goodness : 28 kcal, 0.3 g de protéines, 6.2 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de smoothie aux jus de fruits Green Goodness ?
150 g de smoothie aux jus de fruits Green Goodness : 84 kcal, 0.9 g de protéines, 18.7 g de glucides et 0.5 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 167798 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues