Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Smoothie aux jus de fruits fraise banane
Calories et valeurs nutritionnelles
bolthouse farms, fraise banane
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 52 kcal —
- Protéines 0.4 g 1%
- Glucides 11.8 g 4%
- Lipides 0.3 g 0%
- Acides gras saturés 0.1 g 0%
- Fibres 0.6 g 2%
- Sucres 10.3 g —
- Sodium 5 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 1 µg 0%
- Vitamine C 47.3 mg 53%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.16 mg 1%
- Vitamine K 0.9 µg 1%
- Thiamine (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0.05 mg 4%
- Niacine (B3) 0.29 mg 2%
- Acide pantothénique (B5) 0.09 mg 2%
- Vitamine B6 0.07 mg 4%
- Folates (B9) 24 µg 6%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 5.3 mg 1%
Minéraux
- Calcium 11 mg 1%
- Fer 0.32 mg 2%
- Magnésium 13 mg 3%
- Phosphore 16 mg 1%
- Potassium 184 mg 4%
- Zinc 0.07 mg 1%
- Cuivre 0.04 mg 4%
- Manganèse 0.19 mg 8%
- Sélénium 0.4 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 0.4 g | 11.8 g | 0.3 g |
| 1 portion | 233 g | 121 | 1 g | 27.4 g | 0.7 g |
| 2 portions | 466 g | 242 | 2.1 g | 54.8 g | 1.4 g |
| ½ portion | 116.5 g | 61 | 0.5 g | 13.7 g | 0.3 g |
| 3 portions | 699 g | 363 | 3.1 g | 82.3 g | 2.1 g |
| 4 portions | 932 g | 485 | 4.1 g | 109.7 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0.2 g | 5.9 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 0.7 g | 17.7 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 0.9 g | 23.5 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 1.1 g | 29.4 g | 0.8 g |
Questions sur : Smoothie aux jus de fruits fraise banane
Combien de calories dans 100 g de smoothie aux jus de fruits fraise banane ?
100 g de smoothie aux jus de fruits fraise banane : 52 kcal, 0.4 g de protéines, 11.8 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (233 g) de smoothie aux jus de fruits fraise banane ?
1 portion (233 g) de smoothie aux jus de fruits fraise banane : 121 kcal, 1 g de protéines, 27.4 g de glucides et 0.7 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (466 g) de smoothie aux jus de fruits fraise banane ?
2 portions (466 g) de smoothie aux jus de fruits fraise banane : 242 kcal, 2.1 g de protéines, 54.8 g de glucides et 1.4 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (116.5 g) de smoothie aux jus de fruits fraise banane ?
½ portion (116.5 g) de smoothie aux jus de fruits fraise banane : 61 kcal, 0.5 g de protéines, 13.7 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (699 g) de smoothie aux jus de fruits fraise banane ?
3 portions (699 g) de smoothie aux jus de fruits fraise banane : 363 kcal, 3.1 g de protéines, 82.3 g de glucides et 2.1 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (932 g) de smoothie aux jus de fruits fraise banane ?
4 portions (932 g) de smoothie aux jus de fruits fraise banane : 485 kcal, 4.1 g de protéines, 109.7 g de glucides et 2.8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de smoothie aux jus de fruits fraise banane ?
50 g de smoothie aux jus de fruits fraise banane : 26 kcal, 0.2 g de protéines, 5.9 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de smoothie aux jus de fruits fraise banane ?
150 g de smoothie aux jus de fruits fraise banane : 78 kcal, 0.7 g de protéines, 17.7 g de glucides et 0.5 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 167799 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues