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Smoothie aux fruits et légumes
Calories et valeurs nutritionnelles
51
calorieskcal pour 100 g
Protéines0,6 g
Glucides12 g
Lipides0 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 51 kcal —
- Protéines 0,6 g 1%
- Glucides 12 g 4%
- Lipides 0 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 0,6 g 2%
- Sucres 11 g —
- Sodium 9,3 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 106 µg 12%
- Vitamine C 7,6 mg 8%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,42 mg 3%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0 mg 0%
- Niacine (B3) 0,42 mg 3%
- Acide pantothénique (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamine B6 0,13 mg 8%
- Biotine (B7) 0,99 µg 3%
- Folates (B9) 14 µg 4%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 5 mg 1%
Minéraux
- Calcium 13,5 mg 1%
- Fer 0,22 mg 1%
- Magnésium 11,8 mg 3%
- Phosphore 15,8 mg 1%
- Potassium 192 mg 4%
- Zinc 0,06 mg 1%
- Cuivre 0,04 mg 5%
- Manganèse 0,09 mg 4%
- Sélénium 0 µg 0%
- Iode 0,82 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0,6 g | 12 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,3 g | 5,9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 0,9 g | 18 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 1,2 g | 24 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 1,5 g | 30 g | 0 g |
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Questions sur : Smoothie aux fruits et légumes
Combien de calories dans 100 g de smoothie aux fruits et légumes ?
100 g de smoothie aux fruits et légumes : 51 kcal, 0,6 g de protéines, 12 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de smoothie aux fruits et légumes ?
50 g de smoothie aux fruits et légumes : 26 kcal, 0,3 g de protéines, 5,9 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de smoothie aux fruits et légumes ?
150 g de smoothie aux fruits et légumes : 77 kcal, 0,9 g de protéines, 18 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de smoothie aux fruits et légumes ?
200 g de smoothie aux fruits et légumes : 102 kcal, 1,2 g de protéines, 24 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de smoothie aux fruits et légumes ?
250 g de smoothie aux fruits et légumes : 128 kcal, 1,5 g de protéines, 30 g de glucides et 0 g de lipides.
Source : Frida (Denmark) 1873 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
