Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Skyr, <0.5% fat
Calories et valeurs nutritionnelles
65
calorieskcal pour 100 g
Protéines11 g
Glucides3,7 g
Lipides0,4 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 65 kcal —
- Protéines 11 g 21%
- Glucides 3,7 g 1%
- Lipides 0,4 g 1%
- Acides gras saturés 0,1 g 1%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 3,7 g —
- Sodium 45 mg 2%
- Cholestérol 6 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 1,5 µg 0%
- Vitamine C 0,1 mg 0%
- Vitamine D 0,01 µg 0%
- Vitamine E 0,01 mg 0%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,19 mg 15%
- Niacine (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folates (B9) 16 µg 4%
- Vitamine B12 0,36 µg 15%
Minéraux
- Calcium 101 mg 8%
- Fer 0,13 mg 1%
- Magnésium 10 mg 2%
- Phosphore 151 mg 12%
- Potassium 142 mg 3%
- Zinc 0,45 mg 4%
- Cuivre 0,05 mg 6%
- Manganèse 0,01 mg 1%
- Sélénium 5,2 µg 9%
- Iode 23 µg 15%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 11 g | 3,7 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 5,3 g | 1,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 16 g | 5,6 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 21 g | 7,4 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 27 g | 9,3 g | 1 g |
Questions sur : Skyr, <0.5% fat
Combien de calories dans 100 g de skyr, <0.5% fat ?
100 g de skyr, <0.5% fat : 65 kcal, 11 g de protéines, 3,7 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de skyr, <0.5% fat ?
50 g de skyr, <0.5% fat : 33 kcal, 5,3 g de protéines, 1,9 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de skyr, <0.5% fat ?
150 g de skyr, <0.5% fat : 98 kcal, 16 g de protéines, 5,6 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de skyr, <0.5% fat ?
200 g de skyr, <0.5% fat : 130 kcal, 21 g de protéines, 7,4 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de skyr, <0.5% fat ?
250 g de skyr, <0.5% fat : 163 kcal, 27 g de protéines, 9,3 g de glucides et 1 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 34585 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues