Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Shrimp and noodles with mushroom sauce
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 133 kcal —
- Protéines 6,3 g 13%
- Glucides 14 g 5%
- Lipides 5,2 g 7%
- Acides gras saturés 1 g 5%
- Fibres 0,8 g 3%
- Sucres 0,8 g —
- Sodium 226 mg 10%
- Cholestérol 46 mg 15%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 22 µg 2%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,2 µg 1%
- Vitamine E 0,98 mg 7%
- Vitamine K 8,1 µg 7%
- Thiamine (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
- Niacine (B3) 1,5 mg 10%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Folates (B9) 45 µg 11%
- Vitamine B12 0,34 µg 14%
- Choline 37,2 mg 7%
Minéraux
- Calcium 35 mg 3%
- Fer 0,82 mg 5%
- Magnésium 18 mg 4%
- Phosphore 99 mg 8%
- Potassium 78 mg 2%
- Zinc 0,63 mg 6%
- Cuivre 0,09 mg 10%
- Sélénium 20,1 µg 37%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 6,3 g | 14 g | 5,2 g |
| 1 portion | 224 g | 298 | 14 g | 32 g | 12 g |
| 2 portions | 448 g | 596 | 28 g | 64 g | 24 g |
| ½ portion | 112 g | 149 | 7,1 g | 16 g | 5,9 g |
| 3 portions | 672 g | 894 | 42 g | 96 g | 35 g |
| 4 portions | 896 g | 1192 | 57 g | 128 g | 47 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 3,2 g | 7,1 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 9,5 g | 21 g | 7,9 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 13 g | 29 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 16 g | 36 g | 13 g |
Questions sur : Shrimp and noodles with mushroom sauce
Combien de calories dans 100 g de shrimp and noodles with mushroom sauce ?
100 g de shrimp and noodles with mushroom sauce : 133 kcal, 6,3 g de protéines, 14 g de glucides et 5,2 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (224 g) de shrimp and noodles with mushroom sauce ?
1 portion (224 g) de shrimp and noodles with mushroom sauce : 298 kcal, 14 g de protéines, 32 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (448 g) de shrimp and noodles with mushroom sauce ?
2 portions (448 g) de shrimp and noodles with mushroom sauce : 596 kcal, 28 g de protéines, 64 g de glucides et 24 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (112 g) de shrimp and noodles with mushroom sauce ?
½ portion (112 g) de shrimp and noodles with mushroom sauce : 149 kcal, 7,1 g de protéines, 16 g de glucides et 5,9 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (672 g) de shrimp and noodles with mushroom sauce ?
3 portions (672 g) de shrimp and noodles with mushroom sauce : 894 kcal, 42 g de protéines, 96 g de glucides et 35 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (896 g) de shrimp and noodles with mushroom sauce ?
4 portions (896 g) de shrimp and noodles with mushroom sauce : 1192 kcal, 57 g de protéines, 128 g de glucides et 47 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de shrimp and noodles with mushroom sauce ?
50 g de shrimp and noodles with mushroom sauce : 67 kcal, 3,2 g de protéines, 7,1 g de glucides et 2,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de shrimp and noodles with mushroom sauce ?
150 g de shrimp and noodles with mushroom sauce : 200 kcal, 9,5 g de protéines, 21 g de glucides et 7,9 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 27250124 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues