Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Sériole couronnée

Calories et valeurs nutritionnelles

aussi appelé amberjack

119

calorieskcal pour 100 g

Protéines21 g

Glucides0,1 g

Lipides4,2 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	119	21 g	0,1 g	4,2 g
50 g	50 g	60	11 g	0,1 g	2,1 g
150 g	150 g	179	32 g	0,2 g	6,3 g
200 g	200 g	238	42 g	0,2 g	8,4 g
250 g	250 g	298	53 g	0,3 g	11 g

Combien de calories dans 100 g de sériole couronnée ?

100 g de sériole couronnée : 119 kcal, 21 g de protéines, 0,1 g de glucides et 4,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de sériole couronnée ?

50 g de sériole couronnée : 60 kcal, 11 g de protéines, 0,1 g de glucides et 2,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de sériole couronnée ?

150 g de sériole couronnée : 179 kcal, 32 g de protéines, 0,2 g de glucides et 6,3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de sériole couronnée ?

200 g de sériole couronnée : 238 kcal, 42 g de protéines, 0,2 g de glucides et 8,4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de sériole couronnée ?

250 g de sériole couronnée : 298 kcal, 53 g de protéines, 0,3 g de glucides et 11 g de lipides.

Source : mext 10108 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues