Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Stewed, seasoned, ground beef and pork with potatoes, Mexican style
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 143 kcal —
- Protéines 13 g 26%
- Glucides 3,6 g 1%
- Lipides 8 g 10%
- Acides gras saturés 3 g 15%
- Fibres 0,6 g 2%
- Sucres 0,5 g —
- Sodium 193 mg 8%
- Cholestérol 43 mg 14%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 4 µg 0%
- Vitamine C 6,2 mg 7%
- Vitamine D 0,2 µg 1%
- Vitamine E 0,16 mg 1%
- Vitamine K 1,7 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
- Niacine (B3) 3,2 mg 20%
- Vitamine B6 0,26 mg 15%
- Folates (B9) 6 µg 2%
- Vitamine B12 0,67 µg 28%
- Choline 35,2 mg 6%
Minéraux
- Calcium 16 mg 1%
- Fer 1,2 mg 6%
- Magnésium 19 mg 5%
- Phosphore 134 mg 11%
- Potassium 305 mg 6%
- Zinc 2,1 mg 19%
- Cuivre 0,07 mg 8%
- Sélénium 15,7 µg 29%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 13 g | 3,6 g | 8 g |
| 1 portion | 222 g | 317 | 29 g | 7,9 g | 18 g |
| 2 portions | 444 g | 635 | 57 g | 16 g | 36 g |
| ½ portion | 111 g | 159 | 14 g | 4 g | 8,9 g |
| 3 portions | 666 g | 952 | 86 g | 24 g | 53 g |
| 4 portions | 888 g | 1270 | 114 g | 32 g | 71 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 6,4 g | 1,8 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 19 g | 5,3 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 26 g | 7,1 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 32 g | 8,9 g | 20 g |
Questions sur : Stewed, seasoned, ground beef and pork with potatoes, Mexican style
Combien de calories dans 100 g de stewed, seasoned, ground beef and pork with potatoes, Mexican style ?
100 g de stewed, seasoned, ground beef and pork with potatoes, Mexican style : 143 kcal, 13 g de protéines, 3,6 g de glucides et 8 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (222 g) de stewed, seasoned, ground beef and pork with potatoes, Mexican style ?
1 portion (222 g) de stewed, seasoned, ground beef and pork with potatoes, Mexican style : 317 kcal, 29 g de protéines, 7,9 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (444 g) de stewed, seasoned, ground beef and pork with potatoes, Mexican style ?
2 portions (444 g) de stewed, seasoned, ground beef and pork with potatoes, Mexican style : 635 kcal, 57 g de protéines, 16 g de glucides et 36 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (111 g) de stewed, seasoned, ground beef and pork with potatoes, Mexican style ?
½ portion (111 g) de stewed, seasoned, ground beef and pork with potatoes, Mexican style : 159 kcal, 14 g de protéines, 4 g de glucides et 8,9 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (666 g) de stewed, seasoned, ground beef and pork with potatoes, Mexican style ?
3 portions (666 g) de stewed, seasoned, ground beef and pork with potatoes, Mexican style : 952 kcal, 86 g de protéines, 24 g de glucides et 53 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (888 g) de stewed, seasoned, ground beef and pork with potatoes, Mexican style ?
4 portions (888 g) de stewed, seasoned, ground beef and pork with potatoes, Mexican style : 1270 kcal, 114 g de protéines, 32 g de glucides et 71 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de stewed, seasoned, ground beef and pork with potatoes, Mexican style ?
50 g de stewed, seasoned, ground beef and pork with potatoes, Mexican style : 72 kcal, 6,4 g de protéines, 1,8 g de glucides et 4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de stewed, seasoned, ground beef and pork with potatoes, Mexican style ?
150 g de stewed, seasoned, ground beef and pork with potatoes, Mexican style : 215 kcal, 19 g de protéines, 5,3 g de glucides et 12 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 27261500 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues