Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Savoury, potato top, heated
Calories et valeurs nutritionnelles
212
calorieskcal pour 100 g
Protéines5,9 g
Glucides21 g
Lipides11 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 212 kcal —
- Protéines 5,9 g 12%
- Glucides 21 g 8%
- Lipides 11 g 14%
- Acides gras saturés 5,8 g 29%
- Fibres 1,4 g 5%
- Sucres 0,5 g —
- Sodium 390 mg 17%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 5 µg 1%
- Vitamine C 2,5 mg 3%
- Vitamine D 0,07 µg 0%
- Vitamine E 0,6 mg 4%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
- Niacine (B3) 5,9 mg 37%
- Vitamine B6 0,1 mg 6%
- Folates (B9) 18 µg 5%
- Vitamine B12 0,36 µg 15%
Minéraux
- Calcium 11 mg 1%
- Fer 0,9 mg 5%
- Phosphore 73 mg 6%
- Potassium 240 mg 5%
- Zinc 0,58 mg 5%
- Sélénium 2 µg 4%
- Iode 1,1 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 5,9 g | 21 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 2,9 g | 11 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 8,8 g | 32 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 12 g | 43 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 15 g | 53 g | 28 g |
Questions sur : Savoury, potato top, heated
Combien de calories dans 100 g de savoury, potato top, heated ?
100 g de savoury, potato top, heated : 212 kcal, 5,9 g de protéines, 21 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de savoury, potato top, heated ?
50 g de savoury, potato top, heated : 106 kcal, 2,9 g de protéines, 11 g de glucides et 5,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de savoury, potato top, heated ?
150 g de savoury, potato top, heated : 318 kcal, 8,8 g de protéines, 32 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de savoury, potato top, heated ?
200 g de savoury, potato top, heated : 424 kcal, 12 g de protéines, 43 g de glucides et 23 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de savoury, potato top, heated ?
250 g de savoury, potato top, heated : 530 kcal, 15 g de protéines, 53 g de glucides et 28 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) H1006 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues