Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Sausage griddle/pancake sandwich
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 278 kcal —
- Protéines 10.5 g 21%
- Glucides 16.4 g 6%
- Lipides 18.7 g 24%
- Acides gras saturés 5.6 g 28%
- Fibres 0.6 g 2%
- Sucres 6.3 g —
- Sodium 505 mg 22%
- Cholestérol 177 mg 59%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 96 µg 11%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 1.5 µg 8%
- Vitamine E 1.6 mg 10%
- Vitamine K 5.2 µg 4%
- Thiamine (B1) 0.15 mg 13%
- Riboflavine (B2) 0.25 mg 19%
- Niacine (B3) 1.9 mg 12%
- Vitamine B6 0.12 mg 7%
- Folates (B9) 30 µg 8%
- Vitamine B12 0.61 µg 25%
- Choline 117 mg 21%
Minéraux
- Calcium 76 mg 6%
- Fer 1.3 mg 7%
- Magnésium 13 mg 3%
- Phosphore 189 mg 15%
- Potassium 174 mg 4%
- Zinc 1.2 mg 11%
- Cuivre 0.04 mg 4%
- Sélénium 18.2 µg 33%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 10.5 g | 16.4 g | 18.7 g |
| 1 portion | 230 g | 639 | 24.2 g | 37.8 g | 43 g |
| 2 portions | 460 g | 1279 | 48.4 g | 75.6 g | 86 g |
| ½ portion | 115 g | 320 | 12.1 g | 18.9 g | 21.5 g |
| 3 portions | 690 g | 1918 | 72.7 g | 113.4 g | 129 g |
| 4 portions | 920 g | 2558 | 96.9 g | 151.2 g | 171.9 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 5.3 g | 8.2 g | 9.3 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 15.8 g | 24.7 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 21.1 g | 32.9 g | 37.4 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 26.3 g | 41.1 g | 46.7 g |
Questions sur : Sausage griddle/pancake sandwich
Combien de calories dans 100 g de sausage griddle/pancake sandwich ?
100 g de sausage griddle/pancake sandwich : 278 kcal, 10.5 g de protéines, 16.4 g de glucides et 18.7 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (230 g) de sausage griddle/pancake sandwich ?
1 portion (230 g) de sausage griddle/pancake sandwich : 639 kcal, 24.2 g de protéines, 37.8 g de glucides et 43 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (460 g) de sausage griddle/pancake sandwich ?
2 portions (460 g) de sausage griddle/pancake sandwich : 1279 kcal, 48.4 g de protéines, 75.6 g de glucides et 86 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (115 g) de sausage griddle/pancake sandwich ?
½ portion (115 g) de sausage griddle/pancake sandwich : 320 kcal, 12.1 g de protéines, 18.9 g de glucides et 21.5 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (690 g) de sausage griddle/pancake sandwich ?
3 portions (690 g) de sausage griddle/pancake sandwich : 1918 kcal, 72.7 g de protéines, 113.4 g de glucides et 129 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (920 g) de sausage griddle/pancake sandwich ?
4 portions (920 g) de sausage griddle/pancake sandwich : 2558 kcal, 96.9 g de protéines, 151.2 g de glucides et 171.9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de sausage griddle/pancake sandwich ?
50 g de sausage griddle/pancake sandwich : 139 kcal, 5.3 g de protéines, 8.2 g de glucides et 9.3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de sausage griddle/pancake sandwich ?
150 g de sausage griddle/pancake sandwich : 417 kcal, 15.8 g de protéines, 24.7 g de glucides et 28 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 34002160 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues