Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Saucisson de foie (liverwurst), porc
Calories et valeurs nutritionnelles
saucisson de foie (liverwurst), porc
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 326 kcal —
- Protéines 14.1 g 28%
- Glucides 2.2 g 1%
- Lipides 28.5 g 37%
- Acides gras saturés 10.6 g 53%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 860 mg 37%
- Cholestérol 158 mg 53%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 8308 µg 923%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine E 0.35 mg 2%
- Thiamine (B1) 0.27 mg 23%
- Riboflavine (B2) 1 mg 79%
- Niacine (B3) 4.3 mg 27%
- Acide pantothénique (B5) 3 mg 59%
- Vitamine B6 0.19 mg 11%
- Folates (B9) 30 µg 8%
- Vitamine B12 13.5 µg 561%
Minéraux
- Calcium 26 mg 2%
- Fer 6.4 mg 36%
- Magnésium 12 mg 3%
- Phosphore 230 mg 18%
- Potassium 170 mg 4%
- Zinc 2.3 mg 21%
- Cuivre 0.24 mg 27%
- Manganèse 0.15 mg 7%
- Sélénium 58 µg 105%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 326 | 14.1 g | 2.2 g | 28.5 g |
| 1 portion | 18 g | 59 | 2.5 g | 0.4 g | 5.1 g |
| 2 portions | 36 g | 117 | 5.1 g | 0.8 g | 10.3 g |
| ½ portion | 9 g | 29 | 1.3 g | 0.2 g | 2.6 g |
| 3 portions | 54 g | 176 | 7.6 g | 1.2 g | 15.4 g |
| 4 portions | 72 g | 235 | 10.2 g | 1.6 g | 20.5 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 7.1 g | 1.1 g | 14.3 g |
| 150 g | 150 g | 489 | 21.2 g | 3.3 g | 42.8 g |
| 200 g | 200 g | 652 | 28.2 g | 4.4 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 815 | 35.3 g | 5.5 g | 71.3 g |
Questions sur : Saucisson de foie (liverwurst), porc
Combien de calories dans 100 g de saucisson de foie (liverwurst), porc ?
100 g de saucisson de foie (liverwurst), porc : 326 kcal, 14.1 g de protéines, 2.2 g de glucides et 28.5 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (18 g) de saucisson de foie (liverwurst), porc ?
1 portion (18 g) de saucisson de foie (liverwurst), porc : 59 kcal, 2.5 g de protéines, 0.4 g de glucides et 5.1 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (36 g) de saucisson de foie (liverwurst), porc ?
2 portions (36 g) de saucisson de foie (liverwurst), porc : 117 kcal, 5.1 g de protéines, 0.8 g de glucides et 10.3 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (9 g) de saucisson de foie (liverwurst), porc ?
½ portion (9 g) de saucisson de foie (liverwurst), porc : 29 kcal, 1.3 g de protéines, 0.2 g de glucides et 2.6 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (54 g) de saucisson de foie (liverwurst), porc ?
3 portions (54 g) de saucisson de foie (liverwurst), porc : 176 kcal, 7.6 g de protéines, 1.2 g de glucides et 15.4 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (72 g) de saucisson de foie (liverwurst), porc ?
4 portions (72 g) de saucisson de foie (liverwurst), porc : 235 kcal, 10.2 g de protéines, 1.6 g de glucides et 20.5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de saucisson de foie (liverwurst), porc ?
50 g de saucisson de foie (liverwurst), porc : 163 kcal, 7.1 g de protéines, 1.1 g de glucides et 14.3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de saucisson de foie (liverwurst), porc ?
150 g de saucisson de foie (liverwurst), porc : 489 kcal, 21.2 g de protéines, 3.3 g de glucides et 42.8 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 1192 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues