Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Sauce enchilada rouge douce
Calories et valeurs nutritionnelles
prête-à-servir
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 30 kcal —
- Protéines 0.6 g 1%
- Glucides 4.4 g 2%
- Lipides 0.9 g 1%
- Acides gras saturés 0.1 g 1%
- Fibres 0.5 g 2%
- Sucres 1.8 g —
- Sodium 547 mg 24%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 36 µg 4%
- Vitamine C 0.3 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.7 mg 5%
- Vitamine K 2.8 µg 2%
- Thiamine (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0.06 mg 4%
- Niacine (B3) 0.39 mg 2%
- Acide pantothénique (B5) 0.08 mg 2%
- Vitamine B6 0.06 mg 3%
- Folates (B9) 5 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 0.9 mg 0%
Minéraux
- Calcium 7 mg 1%
- Fer 0.67 mg 4%
- Magnésium 6 mg 1%
- Phosphore 11 mg 1%
- Potassium 101 mg 2%
- Zinc 0.09 mg 1%
- Cuivre 0.03 mg 3%
- Manganèse 0.05 mg 2%
- Sélénium 0.4 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 0.6 g | 4.4 g | 0.9 g |
| 1 portion | 56 g | 17 | 0.3 g | 2.4 g | 0.5 g |
| 2 portions | 112 g | 34 | 0.7 g | 4.9 g | 1 g |
| ½ portion | 28 g | 8 | 0.2 g | 1.2 g | 0.3 g |
| 3 portions | 168 g | 50 | 1 g | 7.3 g | 1.5 g |
| 4 portions | 224 g | 67 | 1.4 g | 9.8 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0.3 g | 2.2 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 0.9 g | 6.6 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 1.2 g | 8.7 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 1.6 g | 10.9 g | 2.3 g |
Questions sur : Sauce enchilada rouge douce
Combien de calories dans 100 g de sauce enchilada rouge douce ?
100 g de sauce enchilada rouge douce : 30 kcal, 0.6 g de protéines, 4.4 g de glucides et 0.9 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (56 g) de sauce enchilada rouge douce ?
1 portion (56 g) de sauce enchilada rouge douce : 17 kcal, 0.3 g de protéines, 2.4 g de glucides et 0.5 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (112 g) de sauce enchilada rouge douce ?
2 portions (112 g) de sauce enchilada rouge douce : 34 kcal, 0.7 g de protéines, 4.9 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (28 g) de sauce enchilada rouge douce ?
½ portion (28 g) de sauce enchilada rouge douce : 8 kcal, 0.2 g de protéines, 1.2 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (168 g) de sauce enchilada rouge douce ?
3 portions (168 g) de sauce enchilada rouge douce : 50 kcal, 1 g de protéines, 7.3 g de glucides et 1.5 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (224 g) de sauce enchilada rouge douce ?
4 portions (224 g) de sauce enchilada rouge douce : 67 kcal, 1.4 g de protéines, 9.8 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de sauce enchilada rouge douce ?
50 g de sauce enchilada rouge douce : 15 kcal, 0.3 g de protéines, 2.2 g de glucides et 0.5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de sauce enchilada rouge douce ?
150 g de sauce enchilada rouge douce : 45 kcal, 0.9 g de protéines, 6.6 g de glucides et 1.4 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 174074 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues