Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Sauce enchilada rouge douce
Calories et valeurs nutritionnelles
prête-à-servir
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 30 kcal —
- Protéines 0,6 g 1%
- Glucides 4,4 g 2%
- Lipides 0,9 g 1%
- Acides gras saturés 0,1 g 1%
- Fibres 0,5 g 2%
- Sucres 1,8 g —
- Sodium 547 mg 24%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 36 µg 4%
- Vitamine C 0,3 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,7 mg 5%
- Vitamine K 2,8 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,06 mg 4%
- Niacine (B3) 0,39 mg 2%
- Acide pantothénique (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamine B6 0,06 mg 3%
- Folates (B9) 5 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 0,9 mg 0%
Minéraux
- Calcium 7 mg 1%
- Fer 0,67 mg 4%
- Magnésium 6 mg 1%
- Phosphore 11 mg 1%
- Potassium 101 mg 2%
- Zinc 0,09 mg 1%
- Cuivre 0,03 mg 3%
- Manganèse 0,05 mg 2%
- Sélénium 0,4 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 0,6 g | 4,4 g | 0,9 g |
| 1 portion | 56 g | 17 | 0,3 g | 2,4 g | 0,5 g |
| 2 portions | 112 g | 34 | 0,7 g | 4,9 g | 1 g |
| ½ portion | 28 g | 8 | 0,2 g | 1,2 g | 0,3 g |
| 3 portions | 168 g | 50 | 1 g | 7,3 g | 1,5 g |
| 4 portions | 224 g | 67 | 1,4 g | 9,8 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,3 g | 2,2 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 0,9 g | 6,6 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 1,2 g | 8,7 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 1,6 g | 11 g | 2,3 g |
Questions sur : Sauce enchilada rouge douce
Combien de calories dans 100 g de sauce enchilada rouge douce ?
100 g de sauce enchilada rouge douce : 30 kcal, 0,6 g de protéines, 4,4 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (56 g) de sauce enchilada rouge douce ?
1 portion (56 g) de sauce enchilada rouge douce : 17 kcal, 0,3 g de protéines, 2,4 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (112 g) de sauce enchilada rouge douce ?
2 portions (112 g) de sauce enchilada rouge douce : 34 kcal, 0,7 g de protéines, 4,9 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (28 g) de sauce enchilada rouge douce ?
½ portion (28 g) de sauce enchilada rouge douce : 8 kcal, 0,2 g de protéines, 1,2 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (168 g) de sauce enchilada rouge douce ?
3 portions (168 g) de sauce enchilada rouge douce : 50 kcal, 1 g de protéines, 7,3 g de glucides et 1,5 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (224 g) de sauce enchilada rouge douce ?
4 portions (224 g) de sauce enchilada rouge douce : 67 kcal, 1,4 g de protéines, 9,8 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de sauce enchilada rouge douce ?
50 g de sauce enchilada rouge douce : 15 kcal, 0,3 g de protéines, 2,2 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de sauce enchilada rouge douce ?
150 g de sauce enchilada rouge douce : 45 kcal, 0,9 g de protéines, 6,6 g de glucides et 1,4 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 174074 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
