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Sauce béchamel
Calories et valeurs nutritionnelles
sauce roux blanche
122
calorieskcal pour 100 g
Protéines4,3 g
Glucides8,1 g
Lipides8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 122 kcal —
- Protéines 4,3 g 9%
- Glucides 8,1 g 3%
- Lipides 8 g 10%
- Acides gras saturés 3 g 15%
- Fibres 0,1 g 0%
- Sucres 5,2 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 4,3 g | 8,1 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2,2 g | 4,1 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 6,5 g | 12 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 8,6 g | 16 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 11 g | 20 g | 20 g |
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Questions sur : Sauce béchamel
Combien de calories dans 100 g de sauce béchamel ?
100 g de sauce béchamel : 122 kcal, 4,3 g de protéines, 8,1 g de glucides et 8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de sauce béchamel ?
50 g de sauce béchamel : 61 kcal, 2,2 g de protéines, 4,1 g de glucides et 4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de sauce béchamel ?
150 g de sauce béchamel : 183 kcal, 6,5 g de protéines, 12 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de sauce béchamel ?
200 g de sauce béchamel : 244 kcal, 8,6 g de protéines, 16 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de sauce béchamel ?
250 g de sauce béchamel : 305 kcal, 11 g de protéines, 20 g de glucides et 20 g de lipides.
Source : slv 1985 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
