Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Béchamel

Calories et valeurs nutritionnelles

à base de poudre

calorieskcal pour 100 g

Protéines4,1 g

Glucides7,8 g

Lipides1,5 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	61	4,1 g	7,8 g	1,5 g
50 g	50 g	31	2,1 g	3,9 g	0,8 g
150 g	150 g	92	6,2 g	12 g	2,3 g
200 g	200 g	122	8,2 g	16 g	3 g
250 g	250 g	153	10 g	20 g	3,8 g

Combien de calories dans 100 g de béchamel ?

100 g de béchamel : 61 kcal, 4,1 g de protéines, 7,8 g de glucides et 1,5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de béchamel ?

50 g de béchamel : 31 kcal, 2,1 g de protéines, 3,9 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de béchamel ?

150 g de béchamel : 92 kcal, 6,2 g de protéines, 12 g de glucides et 2,3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de béchamel ?

200 g de béchamel : 122 kcal, 8,2 g de protéines, 16 g de glucides et 3 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de béchamel ?

250 g de béchamel : 153 kcal, 10 g de protéines, 20 g de glucides et 3,8 g de lipides.

Source : mvt 10.018 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues