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Sauce béchamel
Calories et valeurs nutritionnelles
au lait écrémé, à la crème
110
calorieskcal pour 100 g
Protéines4,3 g
Glucides8,2 g
Lipides6,6 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 110 kcal —
- Protéines 4,3 g 9%
- Glucides 8,2 g 3%
- Lipides 6,6 g 8%
- Acides gras saturés 4,3 g 22%
- Fibres 0,2 g 1%
- Sucres 5,2 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 4,3 g | 8,2 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 2,2 g | 4,1 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 6,5 g | 12 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 8,6 g | 16 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 11 g | 21 g | 17 g |
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Questions sur : Sauce béchamel
Combien de calories dans 100 g de sauce béchamel ?
100 g de sauce béchamel : 110 kcal, 4,3 g de protéines, 8,2 g de glucides et 6,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de sauce béchamel ?
50 g de sauce béchamel : 55 kcal, 2,2 g de protéines, 4,1 g de glucides et 3,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de sauce béchamel ?
150 g de sauce béchamel : 165 kcal, 6,5 g de protéines, 12 g de glucides et 9,9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de sauce béchamel ?
200 g de sauce béchamel : 220 kcal, 8,6 g de protéines, 16 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de sauce béchamel ?
250 g de sauce béchamel : 275 kcal, 11 g de protéines, 21 g de glucides et 17 g de lipides.
Source : slv 1982 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
