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Sauce béchamel
Calories et valeurs nutritionnelles
au beurre
130
calorieskcal pour 100 g
Protéines4 g
Glucides9,6 g
Lipides8,4 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 130 kcal —
- Protéines 4 g 8%
- Glucides 9,6 g 3%
- Lipides 8,4 g 11%
- Acides gras saturés 4,7 g 24%
- Fibres 0,2 g 1%
- Sucres 5,3 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 4 g | 9,6 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2 g | 4,8 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 6 g | 14 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 8 g | 19 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 10 g | 24 g | 21 g |
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Questions sur : Sauce béchamel
Combien de calories dans 100 g de sauce béchamel ?
100 g de sauce béchamel : 130 kcal, 4 g de protéines, 9,6 g de glucides et 8,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de sauce béchamel ?
50 g de sauce béchamel : 65 kcal, 2 g de protéines, 4,8 g de glucides et 4,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de sauce béchamel ?
150 g de sauce béchamel : 195 kcal, 6 g de protéines, 14 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de sauce béchamel ?
200 g de sauce béchamel : 260 kcal, 8 g de protéines, 19 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de sauce béchamel ?
250 g de sauce béchamel : 325 kcal, 10 g de protéines, 24 g de glucides et 21 g de lipides.
Source : portfir 928 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
