Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Sauce au jus
Calories et valeurs nutritionnelles
conserve
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 16 kcal —
- Protéines 1.2 g 2%
- Glucides 2.5 g 1%
- Lipides 0.2 g 0%
- Acides gras saturés 0.1 g 1%
- Fibres 0 g 0%
- Sodium 478 mg 21%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 1 mg 1%
- Thiamine (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0.06 mg 5%
- Niacine (B3) 0.9 mg 6%
- Acide pantothénique (B5) 0.02 mg 0%
- Vitamine B6 0.01 mg 1%
- Folates (B9) 2 µg 1%
- Vitamine B12 0.1 µg 4%
Minéraux
- Calcium 4 mg 0%
- Fer 0.6 mg 3%
- Magnésium 2 mg 0%
- Phosphore 30 mg 2%
- Potassium 81 mg 2%
- Zinc 1 mg 9%
- Cuivre 0.1 mg 11%
- Manganèse 0.2 mg 9%
- Sélénium 0.4 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 1.2 g | 2.5 g | 0.2 g |
| 1 portion | 59 g | 9 | 0.7 g | 1.5 g | 0.1 g |
| 2 portions | 118 g | 19 | 1.4 g | 3 g | 0.2 g |
| ½ portion | 29.5 g | 5 | 0.4 g | 0.7 g | 0.1 g |
| 3 portions | 177 g | 28 | 2.1 g | 4.4 g | 0.4 g |
| 4 portions | 236 g | 38 | 2.8 g | 5.9 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0.6 g | 1.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 1.8 g | 3.8 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 2.4 g | 5 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 3 g | 6.3 g | 0.5 g |
Questions sur : Sauce au jus
Combien de calories dans 100 g de sauce au jus ?
100 g de sauce au jus : 16 kcal, 1.2 g de protéines, 2.5 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (59 g) de sauce au jus ?
1 portion (59 g) de sauce au jus : 9 kcal, 0.7 g de protéines, 1.5 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (118 g) de sauce au jus ?
2 portions (118 g) de sauce au jus : 19 kcal, 1.4 g de protéines, 3 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (29.5 g) de sauce au jus ?
½ portion (29.5 g) de sauce au jus : 5 kcal, 0.4 g de protéines, 0.7 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (177 g) de sauce au jus ?
3 portions (177 g) de sauce au jus : 28 kcal, 2.1 g de protéines, 4.4 g de glucides et 0.4 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (236 g) de sauce au jus ?
4 portions (236 g) de sauce au jus : 38 kcal, 2.8 g de protéines, 5.9 g de glucides et 0.5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de sauce au jus ?
50 g de sauce au jus : 8 kcal, 0.6 g de protéines, 1.3 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de sauce au jus ?
150 g de sauce au jus : 24 kcal, 1.8 g de protéines, 3.8 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 171168 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues