Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Sauce à la crème
Calories et valeurs nutritionnelles
78
calorieskcal pour 100 g
Protéines1.1 g
Glucides5.9 g
Lipides5.5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 78 kcal —
- Protéines 1.1 g 2%
- Glucides 5.9 g 2%
- Lipides 5.5 g 7%
- Acides gras saturés 3 g 15%
- Fibres 0.2 g 1%
- Sucres 0.7 g —
- Sodium 551 mg 24%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 28.6 µg 3%
- Vitamine C 0.04 mg 0%
- Vitamine D 0.01 µg 0%
- Vitamine E 0.56 mg 4%
- Thiamine (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0.07 mg 5%
- Niacine (B3) 0.25 mg 2%
- Acide pantothénique (B5) 0.05 mg 1%
- Vitamine B6 0.02 mg 1%
- Folates (B9) 4.6 µg 1%
- Vitamine B12 0.04 µg 2%
Minéraux
- Calcium 20.5 mg 2%
- Fer 0.29 mg 2%
- Magnésium 5.2 mg 1%
- Phosphore 22.5 mg 2%
- Potassium 37.2 mg 1%
- Zinc 0.12 mg 1%
- Cuivre 0.02 mg 2%
- Manganèse 0.04 mg 2%
- Sélénium 0.26 µg 0%
- Iode 9.1 µg 6%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 1.1 g | 5.9 g | 5.6 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 0.5 g | 3 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 1.6 g | 8.9 g | 8.3 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 2.2 g | 11.8 g | 11.1 g |
| 250 g | 250 g | 196 | 2.7 g | 14.8 g | 13.9 g |
Questions sur : Sauce à la crème
Combien de calories dans 100 g de sauce à la crème ?
100 g de sauce à la crème : 78 kcal, 1.1 g de protéines, 5.9 g de glucides et 5.6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de sauce à la crème ?
50 g de sauce à la crème : 39 kcal, 0.5 g de protéines, 3 g de glucides et 2.8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de sauce à la crème ?
150 g de sauce à la crème : 117 kcal, 1.6 g de protéines, 8.9 g de glucides et 8.3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de sauce à la crème ?
200 g de sauce à la crème : 156 kcal, 2.2 g de protéines, 11.8 g de glucides et 11.1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de sauce à la crème ?
250 g de sauce à la crème : 196 kcal, 2.7 g de protéines, 14.8 g de glucides et 13.9 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 11159 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues