Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Sarda cozida

Calories et valeurs nutritionnelles

174

calorieskcal pour 100 g

Protéines20 g

Glucides0 g

Lipides11 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	174	20 g	11 g
50 g	50 g	87	9,9 g	5,3 g
150 g	150 g	261	30 g	16 g
200 g	200 g	348	39 g	21 g
250 g	250 g	435	49 g	27 g

Combien de calories dans 100 g de sarda cozida ?

100 g de sarda cozida : 174 kcal, 20 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de sarda cozida ?

50 g de sarda cozida : 87 kcal, 9,9 g de protéines, 0 g de glucides et 5,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de sarda cozida ?

150 g de sarda cozida : 261 kcal, 30 g de protéines, 0 g de glucides et 16 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de sarda cozida ?

200 g de sarda cozida : 348 kcal, 39 g de protéines, 0 g de glucides et 21 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de sarda cozida ?

250 g de sarda cozida : 435 kcal, 49 g de protéines, 0 g de glucides et 27 g de lipides.

Source : portfir 880 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues