Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Sandwich baguette, saumon fumé beurre
Calories et valeurs nutritionnelles
268
calorieskcal pour 100 g
Protéines12 g
Glucides42 g
Lipides5,6 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 268 kcal —
- Protéines 12 g 23%
- Glucides 42 g 15%
- Lipides 5,6 g 7%
- Acides gras saturés 2,5 g 12%
- Fibres 2,4 g 9%
- Sucres 2,7 g —
- Sodium 742 mg 32%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 26,7 µg 3%
- Vitamine C 2,8 mg 3%
- Vitamine D 2,3 µg 11%
- Vitamine E 0,7 mg 5%
- Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,06 mg 5%
- Niacine (B3) 2,4 mg 15%
- Acide pantothénique (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamine B6 0,23 mg 14%
- Folates (B9) 21,3 µg 5%
- Vitamine B12 0,9 µg 38%
Minéraux
- Calcium 26,5 mg 2%
- Fer 0,91 mg 5%
- Magnésium 21,8 mg 5%
- Phosphore 118 mg 9%
- Potassium 178 mg 4%
- Zinc 0,6 mg 5%
- Cuivre 0,15 mg 17%
- Manganèse 0,39 mg 17%
- Sélénium 11,2 µg 20%
- Iode 22,3 µg 15%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 12 g | 42 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 5,8 g | 21 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 17 g | 63 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 23 g | 83 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 29 g | 104 g | 14 g |
Questions sur : Sandwich baguette, saumon fumé beurre
Combien de calories dans 100 g de sandwich baguette, saumon fumé beurre ?
100 g de sandwich baguette, saumon fumé beurre : 268 kcal, 12 g de protéines, 42 g de glucides et 5,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de sandwich baguette, saumon fumé beurre ?
50 g de sandwich baguette, saumon fumé beurre : 134 kcal, 5,8 g de protéines, 21 g de glucides et 2,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de sandwich baguette, saumon fumé beurre ?
150 g de sandwich baguette, saumon fumé beurre : 402 kcal, 17 g de protéines, 63 g de glucides et 8,4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de sandwich baguette, saumon fumé beurre ?
200 g de sandwich baguette, saumon fumé beurre : 536 kcal, 23 g de protéines, 83 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de sandwich baguette, saumon fumé beurre ?
250 g de sandwich baguette, saumon fumé beurre : 670 kcal, 29 g de protéines, 104 g de glucides et 14 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 25488 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues