Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Sandwich

Calories et valeurs nutritionnelles

avec du pain de mie traditionnel, avec un œuf au plat, du jambon cuit, de la mozzarella, de la tomate et de la laitue

208

calorieskcal pour 100 g

Protéines13 g

Glucides14 g

Lipides11 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	208	13 g	14 g	11 g
50 g	50 g	104	6,7 g	7,2 g	5,3 g
150 g	150 g	312	20 g	22 g	16 g
200 g	200 g	416	27 g	29 g	21 g
250 g	250 g	520	33 g	36 g	27 g

Combien de calories dans 100 g de sandwich ?

100 g de sandwich : 208 kcal, 13 g de protéines, 14 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de sandwich ?

50 g de sandwich : 104 kcal, 6,7 g de protéines, 7,2 g de glucides et 5,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de sandwich ?

150 g de sandwich : 312 kcal, 20 g de protéines, 22 g de glucides et 16 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de sandwich ?

200 g de sandwich : 416 kcal, 27 g de protéines, 29 g de glucides et 21 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de sandwich ?

250 g de sandwich : 520 kcal, 33 g de protéines, 36 g de glucides et 27 g de lipides.

Source : tbca BRC0257A · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues