Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Sandwich

Calories et valeurs nutritionnelles

avec du pain de mie traditionnel, avec un œuf au plat, du jambon cuit, de la mozzarella, de la tomate, de la mayonnaise et de la laitue

212

calorieskcal pour 100 g

Protéines12 g

Glucides13 g

Lipides12 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	212	12 g	13 g	12 g
50 g	50 g	106	5,9 g	6,7 g	6,1 g
150 g	150 g	318	18 g	20 g	18 g
200 g	200 g	424	24 g	27 g	24 g
250 g	250 g	530	30 g	34 g	31 g

Combien de calories dans 100 g de sandwich ?

100 g de sandwich : 212 kcal, 12 g de protéines, 13 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de sandwich ?

50 g de sandwich : 106 kcal, 5,9 g de protéines, 6,7 g de glucides et 6,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de sandwich ?

150 g de sandwich : 318 kcal, 18 g de protéines, 20 g de glucides et 18 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de sandwich ?

200 g de sandwich : 424 kcal, 24 g de protéines, 27 g de glucides et 24 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de sandwich ?

250 g de sandwich : 530 kcal, 30 g de protéines, 34 g de glucides et 31 g de lipides.

Source : tbca BRC0256A · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues