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Sandwich au beurre d’amande et à la confiture
Calories et valeurs nutritionnelles
sur pain blanc
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 374 kcal —
- Protéines 11 g 22%
- Glucides 41 g 15%
- Lipides 17 g 22%
- Acides gras saturés 1,6 g 8%
- Fibres 4,2 g 15%
- Sucres 13 g —
- Sodium 313 mg 14%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0,2 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 4,9 mg 32%
- Vitamine K 0,2 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,3 mg 25%
- Riboflavine (B2) 0,4 mg 31%
- Niacine (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Folates (B9) 72 µg 18%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 24,5 mg 4%
Minéraux
- Calcium 189 mg 15%
- Fer 3 mg 17%
- Magnésium 92 mg 22%
- Phosphore 206 mg 16%
- Potassium 284 mg 6%
- Zinc 1,4 mg 13%
- Cuivre 0,35 mg 38%
- Sélénium 12,7 µg 23%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 11 g | 41 g | 17 g |
| 1 portion | 112 g | 419 | 12 g | 46 g | 19 g |
| 2 portions | 224 g | 838 | 25 g | 91 g | 38 g |
| ½ portion | 56 g | 209 | 6,1 g | 23 g | 9,5 g |
| 3 portions | 336 g | 1257 | 37 g | 137 g | 57 g |
| 4 portions | 448 g | 1676 | 49 g | 182 g | 76 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 5,5 g | 20 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 17 g | 61 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 22 g | 81 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 28 g | 102 g | 43 g |
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Questions sur : Sandwich au beurre d’amande et à la confiture
Combien de calories dans 100 g de sandwich au beurre d’amande et à la confiture ?
100 g de sandwich au beurre d’amande et à la confiture : 374 kcal, 11 g de protéines, 41 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (112 g) de sandwich au beurre d’amande et à la confiture ?
1 portion (112 g) de sandwich au beurre d’amande et à la confiture : 419 kcal, 12 g de protéines, 46 g de glucides et 19 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (224 g) de sandwich au beurre d’amande et à la confiture ?
2 portions (224 g) de sandwich au beurre d’amande et à la confiture : 838 kcal, 25 g de protéines, 91 g de glucides et 38 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (56 g) de sandwich au beurre d’amande et à la confiture ?
½ portion (56 g) de sandwich au beurre d’amande et à la confiture : 209 kcal, 6,1 g de protéines, 23 g de glucides et 9,5 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (336 g) de sandwich au beurre d’amande et à la confiture ?
3 portions (336 g) de sandwich au beurre d’amande et à la confiture : 1257 kcal, 37 g de protéines, 137 g de glucides et 57 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (448 g) de sandwich au beurre d’amande et à la confiture ?
4 portions (448 g) de sandwich au beurre d’amande et à la confiture : 1676 kcal, 49 g de protéines, 182 g de glucides et 76 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de sandwich au beurre d’amande et à la confiture ?
50 g de sandwich au beurre d’amande et à la confiture : 187 kcal, 5,5 g de protéines, 20 g de glucides et 8,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de sandwich au beurre d’amande et à la confiture ?
150 g de sandwich au beurre d’amande et à la confiture : 561 kcal, 17 g de protéines, 61 g de glucides et 26 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 42304030 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
