Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Samossa ou samoussa ou brick au boeuf, fait maison, cuit
Calories et valeurs nutritionnelles
avec du bœuf, fait maison, cuit
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 342 kcal —
- Protéines 10 g 21%
- Glucides 34 g 12%
- Lipides 17 g 22%
- Fibres 6,8 g 24%
- Sucres 3,2 g —
- Sodium 1510 mg 66%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 28,8 µg 3%
- Vitamine C 3,1 mg 3%
- Vitamine D 0,28 µg 1%
- Vitamine E 6,6 mg 44%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,15 mg 12%
- Niacine (B3) 1,6 mg 10%
- Acide pantothénique (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamine B6 0,16 mg 9%
- Folates (B9) 23 µg 6%
- Vitamine B12 0,62 µg 26%
Minéraux
- Fer 5,2 mg 29%
- Magnésium 29,8 mg 7%
- Phosphore 119 mg 10%
- Potassium 221 mg 5%
- Zinc 1,5 mg 14%
- Cuivre 0,06 mg 7%
- Manganèse 1,8 mg 78%
- Sélénium 3,6 µg 7%
- Iode 15 µg 10%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 10 g | 34 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 5,2 g | 17 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 16 g | 50 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 21 g | 67 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 26 g | 84 g | 43 g |
Questions sur : Samossa ou samoussa ou brick au boeuf, fait maison, cuit
Combien de calories dans 100 g de samossa ou samoussa ou brick au boeuf, fait maison, cuit ?
100 g de samossa ou samoussa ou brick au boeuf, fait maison, cuit : 342 kcal, 10 g de protéines, 34 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de samossa ou samoussa ou brick au boeuf, fait maison, cuit ?
50 g de samossa ou samoussa ou brick au boeuf, fait maison, cuit : 171 kcal, 5,2 g de protéines, 17 g de glucides et 8,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de samossa ou samoussa ou brick au boeuf, fait maison, cuit ?
150 g de samossa ou samoussa ou brick au boeuf, fait maison, cuit : 513 kcal, 16 g de protéines, 50 g de glucides et 26 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de samossa ou samoussa ou brick au boeuf, fait maison, cuit ?
200 g de samossa ou samoussa ou brick au boeuf, fait maison, cuit : 684 kcal, 21 g de protéines, 67 g de glucides et 34 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de samossa ou samoussa ou brick au boeuf, fait maison, cuit ?
250 g de samossa ou samoussa ou brick au boeuf, fait maison, cuit : 855 kcal, 26 g de protéines, 84 g de glucides et 43 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 25558 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues