Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Salmon, king, fillet, flesh, cold or hot smoked, New Zealand
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 251 kcal —
- Protéines 21.9 g 44%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 18.4 g 24%
- Acides gras saturés 3.6 g 18%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 675 mg 29%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 33 µg 4%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 27 µg 135%
- Vitamine E 3.2 mg 21%
- Thiamine (B1) 0.13 mg 11%
- Riboflavine (B2) 0.12 mg 9%
- Niacine (B3) 9.3 mg 58%
- Vitamine B6 0.62 mg 36%
- Folates (B9) 0 µg 0%
- Vitamine B12 1.3 µg 54%
Minéraux
- Calcium 10 mg 1%
- Fer 0.25 mg 1%
- Phosphore 265 mg 21%
- Potassium 405 mg 9%
- Zinc 0.39 mg 4%
- Sélénium 27 µg 49%
- Iode 4.9 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 21.9 g | 0 g | 18.4 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 11 g | 0 g | 9.2 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 32.9 g | 0 g | 27.6 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 43.8 g | 0 g | 36.8 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 54.8 g | 0 g | 46 g |
Questions sur : Salmon, king, fillet, flesh, cold or hot smoked, New Zealand
Combien de calories dans 100 g de salmon, king, fillet, flesh, cold or hot smoked, New Zealand ?
100 g de salmon, king, fillet, flesh, cold or hot smoked, New Zealand : 251 kcal, 21.9 g de protéines, 0 g de glucides et 18.4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de salmon, king, fillet, flesh, cold or hot smoked, New Zealand ?
50 g de salmon, king, fillet, flesh, cold or hot smoked, New Zealand : 126 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 9.2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de salmon, king, fillet, flesh, cold or hot smoked, New Zealand ?
150 g de salmon, king, fillet, flesh, cold or hot smoked, New Zealand : 377 kcal, 32.9 g de protéines, 0 g de glucides et 27.6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de salmon, king, fillet, flesh, cold or hot smoked, New Zealand ?
200 g de salmon, king, fillet, flesh, cold or hot smoked, New Zealand : 502 kcal, 43.8 g de protéines, 0 g de glucides et 36.8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de salmon, king, fillet, flesh, cold or hot smoked, New Zealand ?
250 g de salmon, king, fillet, flesh, cold or hot smoked, New Zealand : 628 kcal, 54.8 g de protéines, 0 g de glucides et 46 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) K1023 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues