Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Salami, light, 22% fat
Calories et valeurs nutritionnelles
281
calorieskcal pour 100 g
Protéines24.1 g
Glucides0.2 g
Lipides19.1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 281 kcal —
- Protéines 24.1 g 48%
- Glucides 0.2 g 0%
- Lipides 19.1 g 24%
- Acides gras saturés 7.7 g 39%
- Fibres 0.1 g 0%
- Sucres 0.2 g —
- Sodium 1298 mg 56%
- Cholestérol 66.3 mg 22%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 13.7 µg 2%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0.34 µg 2%
- Vitamine E 0.57 mg 4%
- Vitamine K 2.8 µg 2%
- Thiamine (B1) 0.47 mg 39%
- Riboflavine (B2) 0.21 mg 16%
- Niacine (B3) 6 mg 38%
- Vitamine B6 0.49 mg 29%
- Folates (B9) 8.8 µg 2%
- Vitamine B12 1.4 µg 57%
Minéraux
- Calcium 22.4 mg 2%
- Fer 2.4 mg 13%
- Magnésium 39.7 mg 9%
- Phosphore 220 mg 18%
- Potassium 433 mg 9%
- Zinc 3.3 mg 30%
- Cuivre 0.1 mg 11%
- Manganèse 0.11 mg 5%
- Sélénium 19.1 µg 35%
- Iode 4 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 281 | 24.1 g | 0.2 g | 19.1 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 12.1 g | 0.1 g | 9.5 g |
| 150 g | 150 g | 422 | 36.2 g | 0.3 g | 28.6 g |
| 200 g | 200 g | 562 | 48.2 g | 0.4 g | 38.1 g |
| 250 g | 250 g | 703 | 60.3 g | 0.5 g | 47.7 g |
Questions sur : Salami, light, 22% fat
Combien de calories dans 100 g de salami, light, 22% fat ?
100 g de salami, light, 22% fat : 281 kcal, 24.1 g de protéines, 0.2 g de glucides et 19.1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de salami, light, 22% fat ?
50 g de salami, light, 22% fat : 141 kcal, 12.1 g de protéines, 0.1 g de glucides et 9.5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de salami, light, 22% fat ?
150 g de salami, light, 22% fat : 422 kcal, 36.2 g de protéines, 0.3 g de glucides et 28.6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de salami, light, 22% fat ?
200 g de salami, light, 22% fat : 562 kcal, 48.2 g de protéines, 0.4 g de glucides et 38.1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de salami, light, 22% fat ?
250 g de salami, light, 22% fat : 703 kcal, 60.3 g de protéines, 0.5 g de glucides et 47.7 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 33845 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues