Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Salade verte

Calories et valeurs nutritionnelles

avec viande ajoutée, sans vinaigrette ajoutée

calorieskcal pour 100 g

Protéines13 g

Glucides1,5 g

Lipides2 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	80	13 g	1,5 g	2 g
50 g	50 g	40	6,6 g	0,8 g	1 g
150 g	150 g	120	20 g	2,3 g	3 g
200 g	200 g	160	26 g	3 g	4 g
250 g	250 g	200	33 g	3,8 g	5 g

Combien de calories dans 100 g de salade verte ?

100 g de salade verte : 80 kcal, 13 g de protéines, 1,5 g de glucides et 2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de salade verte ?

50 g de salade verte : 40 kcal, 6,6 g de protéines, 0,8 g de glucides et 1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de salade verte ?

150 g de salade verte : 120 kcal, 20 g de protéines, 2,3 g de glucides et 3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de salade verte ?

200 g de salade verte : 160 kcal, 26 g de protéines, 3 g de glucides et 4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de salade verte ?

250 g de salade verte : 200 kcal, 33 g de protéines, 3,8 g de glucides et 5 g de lipides.

Source : ausnut F007756 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues