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Salade de tomates et d'oignons
Calories et valeurs nutritionnelles
26
calorieskcal pour 100 g
Protéines0.8 g
Glucides4 g
Lipides0.3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 26 kcal —
- Protéines 0.8 g 2%
- Glucides 4 g 1%
- Lipides 0.3 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 0.7 g 3%
- Sucres 3.9 g —
- Sodium 2.8 mg 0%
- Cholestérol 1 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 40.3 µg 4%
- Vitamine C 12.5 mg 14%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.41 mg 3%
- Vitamine K 3.3 µg 3%
- Thiamine (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0.03 mg 2%
- Niacine (B3) 0.47 mg 3%
- Acide pantothénique (B5) 0.21 mg 4%
- Vitamine B6 0.1 mg 6%
- Biotine (B7) 1.2 µg 4%
- Folates (B9) 12.3 µg 3%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 18.4 mg 1%
- Fer 0.32 mg 2%
- Magnésium 9.4 mg 2%
- Phosphore 31.5 mg 3%
- Potassium 230 mg 5%
- Zinc 0.21 mg 2%
- Cuivre 0.04 mg 5%
- Manganèse 0.16 mg 7%
- Sélénium 0.5 µg 1%
- Iode 1 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 0.8 g | 4 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0.4 g | 2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 1.2 g | 6 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 1.7 g | 8 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 2.1 g | 10 g | 0.7 g |
Questions sur : Salade de tomates et d'oignons
Combien de calories dans 100 g de salade de tomates et d'oignons ?
100 g de salade de tomates et d'oignons : 26 kcal, 0.8 g de protéines, 4 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de salade de tomates et d'oignons ?
50 g de salade de tomates et d'oignons : 13 kcal, 0.4 g de protéines, 2 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de salade de tomates et d'oignons ?
150 g de salade de tomates et d'oignons : 39 kcal, 1.2 g de protéines, 6 g de glucides et 0.4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de salade de tomates et d'oignons ?
200 g de salade de tomates et d'oignons : 52 kcal, 1.7 g de protéines, 8 g de glucides et 0.5 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de salade de tomates et d'oignons ?
250 g de salade de tomates et d'oignons : 65 kcal, 2.1 g de protéines, 10 g de glucides et 0.7 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 3308 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues