Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Salade de chayote et d’oignon

Calories et valeurs nutritionnelles

à l’huile d’olive, avec du sel

calorieskcal pour 100 g

Protéines0.8 g

Glucides4.4 g

Lipides6.8 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	85	0.8 g	4.4 g	6.8 g
50 g	50 g	43	0.4 g	2.2 g	3.4 g
150 g	150 g	128	1.2 g	6.5 g	10.2 g
200 g	200 g	170	1.6 g	8.7 g	13.6 g
250 g	250 g	213	2 g	10.9 g	17 g

Combien de calories dans 100 g de salade de chayote et d’oignon ?

100 g de salade de chayote et d’oignon : 85 kcal, 0.8 g de protéines, 4.4 g de glucides et 6.8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de salade de chayote et d’oignon ?

50 g de salade de chayote et d’oignon : 43 kcal, 0.4 g de protéines, 2.2 g de glucides et 3.4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de salade de chayote et d’oignon ?

150 g de salade de chayote et d’oignon : 128 kcal, 1.2 g de protéines, 6.5 g de glucides et 10.2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de salade de chayote et d’oignon ?

200 g de salade de chayote et d’oignon : 170 kcal, 1.6 g de protéines, 8.7 g de glucides et 13.6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de salade de chayote et d’oignon ?

250 g de salade de chayote et d’oignon : 213 kcal, 2 g de protéines, 10.9 g de glucides et 17 g de lipides.

Source : tbca BRC0562B · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues